Slik forenkler du telefonen og kommer tilbake til det grunnleggende

I noen uker mot slutten av 2016 kjøpte jeg en flip-telefon. Jeg ønsket å koble fra. Jeg ville ha muligheten til å gå vekk fra internett uten å være utilgjengelig for familie og venner. Jeg ønsket å huske hva det var å ikke vite noe. Ingen Google. Ingen Wikipedia.

Får jeg det jeg ville ha? Ikke helt.

Hva det er som å bruke en flip telefon i dag

Jeg har gode minner om flip-telefoner. Min første var Samsung Alias, en enhet som kan brette seg ut både vertikalt og horisontalt, og leverer et fullt tastatur eller talltastatur, avhengig av retningen. Min da kjæreste (nå kone) hadde senere Alias ​​2, noe som gjorde ting kulere ved å bruke e-blekk knapper som faktisk endret seg når du åpnet telefonen. De var morsomme å bruke, og de gjorde det vi ønsket.

Rask frem til slutten av 2016, da jeg kjøpte en riktignok billig telefon, BLU Diva Flex 2.4. Jeg skjønte det burde ikke noe, siden alt jeg ønsket var det grunnleggende. Jeg tok feil. Håndsettet manglet T9 for teksting, og den annonserte musikkspilleren kunne bare vise alle sporene samtidig eller lagre dem som spillelister. Selv å administrere et lite tre album er en smerte når du må bla gjennom alle 30 sangene i alfabetisk rekkefølge.

Ingen av dette gjaldt til slutt. Denne telefonen hadde ikke de nødvendige båndene for å gi en pålitelig forbindelse der jeg bor, og hvis telefonen min hovedsakelig skal bare være en telefon, vil jeg gjerne at den skal være en god.

For å komme seg rundt dette problemet bestemte jeg meg for å få en telefon rett fra transportøren: AT & T Cingular Flip.

Signal på Flip var flott, men dessverre var ikke stemmekvaliteten. Det var ikke alt. Flip-telefoner kommer vanligvis ikke med mye bloatware i forhold til smarttelefoner, men jeg var skuffet over å finne en kontaktliste fylt med AT & T-numre jeg ikke kunne fjerne. Siden AT & T starter med “EN”, det betydde at jeg måtte bla av dem hver gang.

Hva med musikkspilleren? Det viste albumbilder, som var snazzy, men det kunne ikke liste musikk etter album heller. Alle mine gamle flip-telefoner gjorde dette for ti år siden. Hva gjør dette for mye for flip-telefon beslutningstakere å bry deg med nå?

Skuffet, jeg dro tilbake til min smarttelefon. Viser seg at det faktisk var bedre å være en telefon.

Men jeg likte noen av de vaner jeg dannet i løpet av de ukene jeg brukte ved å bruke en flip-telefon. Jeg likte friheten fra varsler. Jeg likte ikke bry meg om å bære telefonen med meg overalt eller se på skjermen for å håndtere kjedsomhet.

Så jeg bestemte meg for å kopiere så mye av opplevelsen på smarttelefonen som mulig. Her er noen av trinnene jeg har tatt.

1. Slå av data og Wi-Fi

Våre telefoner trenger ikke en dataforbindelse for å kunne håndtere samtaler og tekster. Men de gjøre trenger internettilgang for å hente tweets, vise oss Facebook-argumenter, laste ned vedlegg, og levere en endeløs strøm av blogger. Å bytte Wi-Fi og cellulære data er den eneste enkleste tingen vi kan gjøre for å fjerne de distraksjoner.

De fleste Android-telefoner kommer med en veksle i varselskyggen. Hvis du ikke vil justere det manuelt, kan du også deaktivere data på basis av per app. Slik forhindrer du hvilken som helst app fra bruk av mobildata på Android. Slik forhindrer du noen app fra å bruke mobildata på Android Hvis appene dine bruker for mye mobil data, prøv å begrense bakgrunnsdata på Android. Slik slår du av data og sparer penger. Les mer .

Å gjøre denne endringen har ikke bare hjulpet meg med å holde fokus på andre ting, det har også økt min telefons batterilevetid. I dag tar vi det som en gitt at helt nye smarttelefoner ikke varer lenger enn en dag (jeg pleide å være glad hvis min gamle Nexus overlevde til kveld).

Men disse enhetene har større batterier enn flip-telefoner, og hvis du forteller dem å slutte å søke etter tilkoblinger og behandle meldinger 24/7, begynner de å vare mye lenger. I perioder når jeg ikke lytter til musikk eller podcaster så mye, smarttelefonen min holder nå over en halv uke.

2. Bare hold viktige apper

Ta oversikt over appene på telefonen din og avinstaller de ikke-essensielle. Jeg anbefaler å fjerne alle spill og sosiale nettverk. Begge fungerer som forstyrrelser som suger oss ut fra det nåværende øyeblikk når vi er vågent kjedelig. 5 enkle måter å være en mer oppmerksom smarttelefon bruker 5 enkle måter å være en mer oppmerksom smarttelefon bruker Det er enkelt å bli sugd inn i smarttelefonverdenen i det moderne alder og glemme den virkelige verden. Slik tar du tilbake kontrollen over livet ditt. Les mer .

Hvilke oppgaver vil du at telefonen skal gjøre? For meg inkluderer listen: ringe, sende tekster, ta bilder, lytt til musikk og navigere. Jeg liker også muligheten til å ta notater og lytte til podcaster. Dette kan høres ut som en lang liste, men de fleste av disse funksjonene har lenge vært standard på flip-telefoner.

Jeg gjør andre unntak for verktøyverktøy som ikke konkurrerer om oppmerksomhet ofte. En kompass-app er bare interessant når du er tapt. På samme måte er en app som skanner papirpost ikke noe som trekker deg ut av middagssamtalen. Hvis du vil beholde disse verktøyene, tror jeg ikke de vil frata deg fordelene med å kutte tilbake.

Til syvende og sist, det som kvalifiserer som viktig, vil forandre seg fra person til person, men det er noen få apps jeg vil presse deg for å bli kvitt hvis målet ditt er å løsne fra telefonen din. Fortsett å lese.

3. Deaktiver nettleseren

Du kan si at en smarttelefon ikke er en smarttelefon uten nettleser. Denne appen anses å være så viktig at det nesten alltid er en av de fire appene på en dockesokk som standard. Men nettlesere kan være bedre enn noen annen app som får deg til å stirre på telefonen for langt lenger enn du hadde tenkt.

Trenger du virkelig å lese artikler på telefonen din? Lagre det å gjøre på den bærbare datamaskinen din på bestemte tidspunkter. Hvis du sterkt foretrekker opplevelsen av å lese på farten, kan du aktivere nettleseren i disse tider, og deretter deaktivere den igjen når du er ferdig. Dette ekstra trinnet tvinger deg til å stoppe og tenke hver gang du er i ferd med å falle ned i kaninhullet.

4. Ingen e-post

E-post har en måte å endre dagens bane på. Et svar fra en kollega eller en forespørsel kan få deg foran datamaskinen til å fungere i to timer. Disse tingene virker haster, men ofte kan de vente. Vår e-postavhengighet trives på oss og tenker på at de ikke kan Hvordan slå din e-postavhengighet (du har sannsynligvis en) Slik slår du på e-postavhengighet (du har sannsynligvis en) Les mer .

Jeg har kuttet tilbake. Jeg har fortsatt e-post installert, men jeg deaktiverte varsler. Appen laster ikke en gang ned e-post i bakgrunnen. Det er bare rundt for tilfeller når jeg trenger tilgang til e-post i en klemme, og jeg er borte fra datamaskinen min.

Ikke alle har dette alternativet. Hvis medarbeiderne har blitt vant til din konstante tilgjengelighet, kan det være for sent å forandre forventningene uten å bytte jobb. Du har enda mindre fleksibilitet i et miljø der alle ansatte forventes å være i ventemodus. Men hvis du er student eller arbeider for deg selv, er mye mer av kontrollen i hendene dine.

5. Slå av alle varslinger

Har du bestemt deg for at du ikke kan dele med et sosialt nettverksprogram? Hva med visse spill? Fint. Du kan fortsatt kutte av ved å deaktivere varsler. Ikke la en morgen direkte melding på Twitter dra deg inn i en to-timers samtale når du har tenkt å gå på en jogge. Det spillet trenger ikke å fortelle deg at mer drivstoff er tilgjengelig eller at låven din er fullført. Du finner ut når du setter deg ned for å bevisst åpne disse appene alene.

Dette er viktig. Meldinger er en stor del av det som får oss til å føle seg ute av kontroll. Hver innkommende klokkeslett er telefonens måte å fortelle oss når du skal plukke den opp. Vi adlyder oftere enn vi ønsker. Ved å slå av disse varslene, nærmer vi enheten på våre vilkår.

Lag et unntak for samtaler og tekster. Dette er en telefon, etterpå. Hvis du vil inkludere andre meldingsapper som WhatsApp og Facebook Messenger som tekst, er det ditt anrop. Våre sosiale sirkler kommuniserer på forskjellige måter.

6. Last ned musikk og kart for bruk uten bruk

Lokale filer trenger ikke tilgang til nettet, så du trenger ikke å aktivere Wi-Fi eller LTE når du vil spille favorittlåtene dine. Dette reduserer hvor ofte du kobler til Internett, og sparer deg fra fristelser hver gang.

Du kan gjøre det samme med navigasjon. Google Maps lar deg lagre deler av et område for offline bruk, men det er ganske begrenset. Jeg anbefaler å laste ned et alternativ Hva er de beste kartene og navigasjonsprogrammet for Android? Hva er de beste kartene og navigasjonsprogrammet for Android? Bruk av rettighetskart og navigasjonsapp kan bety forskjellen mellom å gjøre det til avtale i tide eller for sent, så vi undersøker det beste av dem for deg! Les mer som lar deg lagre hele landet uten nett.

Disse endringene hjelper batteriet til å vare lenger, siden du ikke trenger ekstra belastning for å opprettholde en internettforbindelse.

Bonus: Bli kvitt Google Play

Smarttelefoner leveres med mer innebygd programvare enn flip-telefoner. Ta en titt på standardprogramvaren. Sjansen er at du allerede har en nettleser, en musikkspiller og en måte å ta notater på.

Hvis du vil forenkle ting, må du ikke installere en enkelt app fra Play-butikken. Du kan til og med fjerne Google Play helt her. Slik kan du bruke Android, men Ditch Google Her kan du bruke Android, men Ditch Google Vil du bruke din Android-smarttelefon eller nettbrett uten Google? Vil du bruke åpen kildekode programvare? Her tar vi en grundig titt på nøyaktig hvordan du gjør det. Les mer !

Dette fjerner ikke bare fristelsen - det kommer med betydelige fordeler for batterilevetiden. Google Play-tjenester, som gir funksjonalitet som mange ikke-standardprogrammer er avhengige av, kjører i bakgrunnen og drenerer batteriet. Det er ingen enkel måte å fjerne den uten å rote eller installere en egendefinert ROM. Slik installerer du en egendefinert ROM på Android-enheten. Slik installerer du en egendefinert ROM på din Android-enhet Klar til å revitalisere Android-telefonen eller nettbrettet ditt? Å installere en egendefinert ROM er den beste måten å gjøre det på, slik at du får enda bedre ytelse og funksjoner. Les mer, men det vil utvide hvor lenge Android-telefonen din varer.

Går du tilbake til det grunnleggende?

Det opprinnelige punktet med å transportere telefoner i lommene var å være tilgjengelig. Vi har siden warped det å bety alltid forbundet og alltid på. Dette har direkte effekter på vår helse, våre sosiale interaksjoner, og måten vi går om våre liv.

En telefon er et verktøy. Som en hammer eller linjal er det visse oppgaver som gjør meg glad jeg har en rundt. Men mitt liv dreier seg ikke om andre verktøy, og det skal heller ikke sirkulere rundt dette. Jeg kutter tilbake.

Hva med deg? Har du tatt skritt for å redusere telefonbruk? Vil du prøve noen av alternativene ovenfor? Bli med meg for en samtale i kommentarene!

Bildekreditt: ikonogen via Shutterstock.com

Utforsk mer om: Android, Declutter.