Topp 7 gaver til helse nuts og fitness freaks

Bare uker før jul, og i en gal rush;
du skjønte at dine beste gaveideer ikke var for mye;
Du kjøpte for barna og reduserte rikdommen din;
men hva kjøper du for en freak som er fokusert på helse?

Forferdelige klichédommer på julen, og å kjøpe en passende techy gave til de som er besatt av helse og kondisjon, bør ikke være en læreplass. Det er på tide for MakeUseOf helse og fitness gaveguide.

1. Aktivitetssporere og trenere

Slitesterkt aktivitetssporere er det opplagte valget for alle som liker å holde seg i form og overvåke deres treningsnivå fra komforten til en smarttelefon. Imidlertid kan mottakeren allerede ha en, så se på håndleddet eller slippe ordet “Fitbit” inn i en samtale før du trekker avtrekkeren.

I noen tilfeller kan Apple Watch 3 være ditt beste valg når det gjelder aktivitetssporing Alt Apple Watch gjør bedre enn Fitbit Charge Alt Apple Watch gjør bedre enn Fitbit Charge Tenker på en Fitbit? Apple Watch er bedre på nesten alt. Les mer . For brukere med en iPhone, gir Apple Watch ikke bare et robust utvalg av treningsøkt og helse-metrisk samling, men også massevis av smartwatch-funksjoner som muligheten til å ta samtaler, bruke Siri og svare på meldinger. Den nyeste modellen inkluderer enda bedre hjertefrekvensovervåkning og et LTE-alternativ for tilkobling som ikke stole på en iPhone Glem iPhone X, Apple Watch Series 3 er fremtiden Glem iPhone X, Apple Watch Series 3 er fremtiden forvirret ? Rasende? Kjøpt en Samsung? Slapp av, dette fordeler oss alle. Les mer .

Aktivitetsmonitorer er rett og slett det: slitesterke aktivitetssporingsbånd Ikke Apple Watch: 9 Andre iPhonevennlige Slitestoffer Ikke Apple Watch: 9 Andre iPhonevennlige Slitasje Anlegget til Apple Watch var store nyheter, men det er langt fra det eneste bærbare Enhet designet for å bli brukt sammen med en iPhone. Les mer, med mange tilbud om natten “søvnkvalitet” overvåke evner også. Du trenger ikke å være spesielt aktiv for å få et spark ut av dette, og slike enheter kan til og med oppfordre brukere til å være mer aktive når deres nåværende daglige mønstre blir visualisert.

Fitbit fører i den dedikerte aktivitetssporingsplassen. Deres nåværende flaggskip bærbare er Fitbit Ionic, en smartwatch med innebygd GPS, treningscoaching, musikklagring, hjertefrekvensovervåking og et batteri som varer i dager. Det er et godt valg for brukere uten Apple som ikke kan få mest mulig ut av en Apple Watch, og det er også litt billigere å starte opp.

Den andre Fitbit-trackeren som skal vurderes, er den litt billigere Fitbit-prisen 2, en oppfølging til den opprinnelige bestselgeren. Det mangler mange av funksjonene vi har forventet fra smartwatches, men det pakker i de fleste viktige biter: hjertefrekvensovervåking, en OLED-skjerm, aktivitetssporing hele dagen, søvnsporing, og batteriet varer mesteparten av tiden uke. Det er litt billigere, pluss du finner det i en rekke farger for å passe til et fitnessfreak.

2. Smart skalaer

Fair advarsel: En smart skala kan ikke være den perfekte gave til din kjære denne julen. Ingenting sier “du har lagt på noen få pund” liker å kjøpe noen en enhet som oppfordrer dem til å se på vekten deres, men igjen hvis du kjenner noen som vil få sparken av en gave så har du noen gode valg.

Fitbit Aria 2 er trolig den mest gjenkjennelige smarte skalaen, og det er en all-rounder som glir komfortabelt inn i selskapets økosystem. Spor vekt, kroppsfettprosent, BMI og magert masse for flere brukere i en enkelt husholdning. Alt er synlig fra den medfølgende appen, sammen med aktivitetssporingdata for å bygge et bedre bilde av treningsreisen.

For en alternativ smart skala som stikker godt over sin vekt, prøv QardioBase 2. Det gjør stort sett alt Fitbit Aria 2 gjør, med unntak av ekstra overvåking eller vannprosent, benmasse og en graviditetsmodus.

Og for en litt billigere skala som fortsatt dekker grunnleggende, ta en titt på Nokia Body +. Det gjør vekt, kroppsfettprosent og vann (sammen med ben- og muskelmasse kalkulatorer), og sender automatisk data til enhetene dine via Wi-Fi.

3. Fitness Abonnementer

De fleste smartphone-sportslige typer sporer deres aktiviteter ved hjelp av en eller annen app, mens andre bruker en treningsplan eller nettbasert opplæringstjeneste for å holde seg i form. Disse selskapene må tjene penger på en eller annen måte, og det er vanligvis ved å tilby avanserte funksjoner i form av premiumabonnementer.

Hvis du kan finne ut hva mottakeren allerede bruker, vil det være en stor hjelp. De to store, inkludert Strava og Runkeeper, gir deg begge mulighet til å gi et års abonnement på fordeler som personlig coaching og treningsøkt, tilbakemelding i sanntid, og muligheten til å kringkaste posisjonen din til dine venner for sikkerhet (eller bragging).

Instruksjonsopplæringsprogram Fitstar Glem treningen, få Fitstar passe med iPad eller iPhone Glem treningen, få Fitstar Passe med iPad eller iPhone Hvis du ikke får nok mosjon, er det en god sjanse for at du skal utløpe lenge før resten av oss - og du vil ikke det, gjør du? Les More tilbyr en rekke gavepakker for både deres standard service og yoga over på Fitstar Store. Selvfølgelig løper de fleste løpere ikke alene: et enkelt Spotify-gavekort er bra i tre måneder, og et Apple Music-abonnement kan kjøpes med et iTunes-kredittbeløp du velger.

4. Action kameraer

Hvorfor ikke gi gaven av vidvinkel moro i år? Action kameraer utfyller perfekt en rekke aktiviteter, fra fotturer og klatring til sykling, surfing, skøyter, eller til og med gå på hunden. De er små nok til å holde i lommen, tøffe som gamle støvler og vanntett også. Den nyeste og største kommer med stellarvideofunksjoner og muligheten til å spore en rekke data.

GoPro er kongen av action-kameraer, med deres nyeste flaggskip som Hero6 Black. Handlingskameraet håndterer full 4K-video med 60 bilder per sekund, 240 bilder per sekund i 1080p-modus, 12MP stillbilder, vanntett til 10 meter og batterilevetid på 1-3 timer, avhengig av hvordan du bruker det.

Hvis det er litt av en strekning, hvorfor ikke gå for fjorårets store ting i stedet? Hero5 Black er betydelig billigere, men 4K-videoen toppes ut med 30 bilder per sekund, mens 1080p kun klarer 120 bilder per sekund. De fleste andre spesifikasjoner er likevel de samme, og opptakene er fortsatt noen av de beste i klassen.

For noe helt annet, se på Olympus TG-Tracker. Selv om videofunksjonene mangler i forhold til GoPros nyeste (4K-video med 30 bilder, 1080p-video med 120 bilder, 7.2MP stillbilder), har Olympus et triks på muffen: tonn sensorer. Den inkluderer innebygd GPS, akselerometer, kompass, akselerasjon, barometer og termometer, slik at du kan vise disse dataene sammen med bildene dine.

5. Sports hodetelefoner

Sport hodetelefoner er litt annerledes enn vanlige hodetelefoner, fordi de er konstruert for å være tøffe og motstandsdyktige mot fuktighet og smuss. Lydkvaliteten kan lide, mens byggekvaliteten vil overstige de fleste sammenlignbare andre hodetelefoner på dette prispunktet. Best av alt, trådløs lyd gjør at du lytter til melodier mens du trener lettere enn noensinne.

For en billig og munter strømpe, prøv et par topplasserte SENSO Bluetooth-hodetelefoner. Du kan ikke forvente høy lydkvalitet på dette prispunktet, men inkluderingen av Bluetooth 4.1 og en IPX-7 vanntett rating betyr at de vil tåle et godt antall treningsøkter (og de er billige nok til å kaste inn et treningsstudio bag).

For noe litt hyggeligere, er Jaybird X3 trådløse ørepropper omtrent tre ganger prisen, men de ofrer ikke lydkvalitet. Et hydrofobt belegg stopper kort av vanntetting, men bidrar til å kaste bort fuktighet. De ser også ganske kule ut, noe som er fint.

Til slutt, for alle iPhone-brukere i livet ditt, er det Powerbeats 3. De er ikke det største par hodetelefoner på markedet, men de bruker Apples overlegne W1-chip for utmerket trådløs lydkvalitet. Et flott alternativ er BeatsX, som mangler vanntettingen som finnes på Powerbeats 3, men leverer god lyd i en fin pakke. BeatsX Review & Giveaway: Apples beste øretelefoner ennå? BeatsX Review & Giveaway: Apples beste øretelefoner ennå? Les mer på et lommevennlig prispunkt.

6. For syklister

Det er mange typer syklister, fra de som kjører til sport, til de som erobrer enkeltbaner og fjell, og andre som helst vil ri til jobb for å holde seg i form og spare penger. Heldigvis finnes det noen få produkter som appellerer til de fleste syklister som gir gode feriegaver.

Uansett om du pendler eller kjører for sport, er sikkerheten viktig. Bak- og frontbelysning er uvurderlig, og a “dashcam” å fange farer eller alt du finner interessant langs din tur er også fint. Det australske merket Cycliq har klart å kombinere de to produktene til en med sine Fly6- og Fly12-monterbare lys- og kamerakombinasjoner.

Som navngivningskonvensjonen antyder, er Fly6 et bakmontert rødt lys mens Fly12 befinner seg på styret med et lysere lys som er utformet for å belyse stien foran deg. Fly-serien kan ta opp HD-opptak med opptil 60 bilder per sekund, med 135-graders vidvinkelvisning og innebygd sekskantstabilisering. Lysene er også gode, med 100 lumen på baksiden og 600 lumen foran (de eldre modellene er ikke helt like lyse).

En annen stor bekvemmelighet er evnen til å følge anvisninger eller blikk på et kart mens du kjører. Jeg kjøpte et Quad Lock-tilfelle til iPhone 6, og jeg har siden kjøpt iPhone 7 Plus-saken da jeg endret telefonen i fjor. Jeg bruker det hver gang jeg kommer på sykkelen min, og det er et helt system med QuadLock-monteringer og armbånd for kjøring, bruk i biler, på båter, og hvor som helst annet du kan holde en monteringsplate.

En annen hit med pendlerne er et blendende kraftig lys, noe som ikke bare kan åpne opp verden om natten, men også vise seg å være en uvurderlig sikkerhetsforanstaltning. CatEye Volt 700 gir en blendende 700 lumens verdi av lys, ladninger over USB (eller en dynamo hub), og lover å løpe i 100 timer.

7. For løpere

Kjører er ganske personlig affære. Spesialutstyr som sko og klær er ofte knyttet til løperens egen preferanse, som utvikler seg over tid ettersom de blir mer seriøse om å svette opp.

Moov er et selskap som produserer en rekke aktivitetssporere og trenere, men de tar mer av en aktiv tilnærming til trening enn mange av sine rivaler. Moov Now er en billig aktivitetsmonitor som mangler hjertefrekvensovervåkning og GPS, men pakker en seks måneders batterilevetid med fokus på trening for aktiviteter som løping og svømming..

For et bedre sett, hvorfor ikke se på Moov HR Sweat, som egentlig er et smart svettebånd. Hodetelefonen overvåker metrics som puls og blod oksygen gjennom pannen. Talestyring holder deg på tærne, mens treningsdataene dine blir tatt opp med brukervennligheten.

Stridesensorer kan gi all slags informasjon om trening, og til og med hjelpe deg med å forbedre den. Polar Stride Sensor er en slik løsning som ikke krever å kjøpe et nytt par sko og i stedet kobler til en smarttelefon for å laste opp og spore resultatene dine online. Analyser kjørehastighet, avstand, kadence og stridlengde, alt for å få et bedre bilde av fremdriften over tid.

Polar har nylig sluppet H10, som de anser å være deres mest nøyaktige hjertefrekvenssensor, noe som fungerer bra for å spore kardioaktiviteter i eller ut av treningsstudioet. Det fungerer med eller uten en smarttelefon, som er perfekt hvis du er fan av “naken” kjører og foretrekker å forlate enhetene hjemme.

Til slutt, for løperen som beklager at disse smartphone armbåndsholderne er for ubehagelige og svette, bør et SPIbelt Sports-løpebelte gjøre trikset. De er spesielt designet for ikke å sprette når de brukes under trening, og gir en tilgjengelig pose til smarttelefonen, kontanter, kort og nøkler til du kommer hjem.

Hva vil du kjøpe den helsebevisne og treningsobsatte personen i livet ditt denne julen?

Utforsk mer om: Apple Watch, Fitbit, gavehåndbok, helse, slitesterk teknologi.