Slik gjenvinne du kreativ motivasjon etter at du har brent ut

Når forfattere ikke kan komme med noe å skrive, kalles det “forfatterens blokk 10 Flere nettsteder som hjelper Cure Writer's Block med skriving ber om 10 flere nettsteder som hjelper Cure Writer's Block med skriving Prompts Å ha en tøff tid å skrive? Disse nettstedene vil definitivt gi deg det løftet du trenger. Les mer .” Men kreativiteter av alle typer opplever dette fenomenet - fotografer, programmerere, malere, kokker, musikere, poeter, og det er bare å skrape overflaten.

Noen ganger manifesterer det seg vanskelig å komme opp med ideer. Noen ganger er det en mangel på motivasjon. 10 Motiverende TED-samtalene som hjelper deg med å kaste bort på dine mentale blokker. 10 Motiverende TED-samtaler for å hjelpe deg med å kaste bort på dine mentale blokker. Den verdifulle leksjonen fra prestenees liv er at de flipper bort i deres mentale blokker mer konsekvent enn andre. Ti TED Talks understreker en enkel ting - det er alt i tankene. Les mer . Og noen ganger kan du ikke virkelig legge fingeren på den - det virker bare ikke. Slik får du din kreative motivasjon tilbake.

Ta litt tid unna

Hvis du føler deg utbrent, og du må gjenopprette din kreative motivasjon, kan du ta litt tid vekk fra det vanlige kreative arbeidet ditt, særlig hvis du for det meste engasjerer din kreative jakt i profesjonell kapasitet.

Når du blir frustrert og motløs fordi du ikke kan komme opp med en ny kreativ ide, kan det virke counterintuitivt å ta en pause fra å skrive, male eller hagearbeid, eller hva du gjør. Men å la hjernen løsne seg, kan den gi det rommet det trenger for å få din kreative energi tilbake.

Du trenger ikke å gå på en ukes lang ferie, men det kan veldig trolig gjøre kunsten. Å tilbringe en ettermiddag i parken med en bok eller vandre gjennom skogen på en lørdag, kan være nok til å oppdatere din kreative side.

Gjør noe annet

Selv om du elsker det du gjør, noen ganger trenger du mer enn en pause. Hvis du føler deg fast, kan du prøve å håndtere noe nytt, noe som kan hjelpe til med å gnist din kreative inspirasjon igjen.

For eksempel, hvis du er en forfatter, prøv å male noe. Hvis du er kokk, prøv et enkelt trebearbeidingsprosjekt. 9 Vakre trebearbeidingsprosjekter for hjemmekontoret. 9 Vakre trebearbeidingsprosjekter for hjemmekontoret. Arbeider du hjemmefra? Har du blitt lei av ditt verdslige hjemmekontor? Vi har kur for deg. Les mer . Musiker, hvorfor ikke lage noe med en Arduino Glem Pies & Brandy: 8 Arduino-prosjekter for å fylle ferien Glem Pies & Brandy: 8 Arduino-prosjekter for å fylle ferien Har din Arduino satt rundt å samle støv? Vel, ikke mer. I dag har jeg skuret Instruktører for å finne 8 morsomme, familievennlige eller bare veldig kule Arduino-prosjekter for at du skal ta en tur på disse ... Les mer ?

Du kan finne plass til kreativitet i nesten alt, og ved å bruke hjernen din til å komme opp med og utføre ideer på nye måter på nye medier, kan du komme deg ut av rutene dine. Jo lenger unna du kan få fra dine vanlige aktiviteter, desto bedre. Hvis du er på datamaskinen hele dagen, kan du prøve hånden din ved å lære grunnleggende DIY Lær grunnleggende DIY-ferdigheter Online med YouTube Lær grunnleggende DIY-ferdigheter på nettet med YouTube Mens DIY faller inn og ut av mote, avhengig av økonomien, individuelle stiler, og tilgjengeligheten av fagfolk og materialer, vil det alltid være noen, noe som er villig til å lære grunnleggende DIY ... Les mer. Hvis du gjør mer fysisk arbeid, prøv å dabble i digital kunst. 5 Online kilder for Digital Art Tutorials. 5 Online kilder for Digital Art Tutorials. Hver gang jeg tror at alle har en slags kreativ trang. Enten det blir et vakkert maleri på lerret eller enkle baderomsgraffiti, er det alle drevet av samme brann. Heldigvis, med ... Les mer .

Å gjøre hjernen din tanke og løse problemer på nye måter, er sikker på å få deg til å tenke kreativt igjen, og du kan bringe den energien tilbake til din viktigste kreative jakt.

Bli inspirert av Creative Apps

Noen ganger, alt du trenger for å gjenvinne noe kreativt momentum er en dose av inspirasjon. Du kan ikke makt inspirasjon, men der er noen få gode verktøy du kan bruke til å kickstart den.

Oflow [Ikke lenger tilgjengelig] er en app som har en rekke kreative instruksjoner og verktøy som vil bidra til å få hjernen tenkning på nye måter. Brainsparker er en ideell genererende app som ber deg om å tenke på problemer på måter du aldri har gjort før.

Applikasjonsprogrammet Creative Whack Pack er en elektronisk versjon av den populære kortpakken som inneholder fem forskjellige typer kort for å hjelpe deg med å komme med ideer, ta avgjørelser på dem og hjelpe deg med å komme i gang med å handle.

IDEO Method Cards app [Ikke lenger tilgjengelig] er like og starter deg med åtte prøvekort, slik at du kan prøve det. Hvis du bestemmer deg for å oppgradere, kan du betale for hele settet med 51 kort.

Arbeid på et meningsfylt prosjekt

Noen ganger kommer det dårlige livet i hverdagen til deg og gir deg motivasjon. Å jobbe med et meningsfylt prosjekt, enten for deg selv eller andre, er en fin måte å få brannen din tilbake på. Det vil vanligvis være nok til å få deg tilbake i sporet på annet arbeid.

Alt kan være en “meningsfylt prosjekt” - det avhenger bare av hva som er meningsfullt for deg.

Kanskje du vil gjøre noe for deg selv (som et personlig eksempel jobber jeg med et stort bildedokumentasjonsprosjekt i de tre årene jeg har bodd i Storbritannia). Kanskje du vil gjøre noe for noen andre, for eksempel å skrive en barnebok for en venns barn eller piske opp et program for å løse noen praktiske problemer.

Å ta på et prosjekt som er meningsfullt for deg kan være veldig gunstig i det er det svært lite press involvert. Noen ganger kan trykket på frister og andre mennesker avhengig av deg, kvele din kreative prosess. Å skape noe vekk fra det trykket gir deg friheten til å tenke utenfor boksen uten frykt for konsekvens.

Hvis ingenting kommer i bakhodet, kan du se for å frivillige dine kreative ferdigheter for mennesker og organisasjoner som trenger dem. Du kan selv volunteer på bare noen få minutter Frivillig profesjonell ferdigheter til veldedighet i 5 minutter med sparket frivillig profesjonell ferdigheter til veldedighet i 5 minutter med sparket Les mer på Sparked, et nettsted som lar deg bruke dine ferdigheter til å hjelpe ideelle organisasjoner.

Idealist.org har også et bredt spekter av frivillige muligheter. Bare skriv inn et søkeord som gjelder en kreativ jakt som du liker, og du får noen alternativer.

Les (eller se) noe kreativt

Noen ganger er det beste du kan gjøre for å få din kreative gnist tilbake, å lese om andres kreative problemer, prosesser og løsninger. De kan ikke ha det samme problemet - eller til og med være i et eksternt relatert felt - men det som er viktig er at de tenker kreativt.

I mange tilfeller er det nok å få deg inspirert igjen.

Ikke sikker på hvor du skal gå for inspirasjon? Du kan prøve disse syv inspirerende nettstedene 7 Utrolig inspirerende nettsteder som du har glemt å bokmerke 7 Utroligt inspirerende nettsteder som du har glemt å bokmerke Nettstedene nedenfor er en pott av interessante samtaler, gode nyheter fra hele verden, oppløftende råd og tankevekkende ideer. Alle er bygget rundt håp om at du vil bruke dem til å ... Les mer, som Saikat ringte “en potpourri av interessante samtaler, gode nyheter fra hele verden, oppløftende råd og tankevekkende ideer.” En av mine egne favoritt kilder til kreativ inspirasjon er et nettsted og nyhetsbrev kalt Creative Something. Mange mennesker som TED-snakker for inspirasjon 10 Motiverende TED-samtaler for å hjelpe deg med å kaste bort på dine mentale blokker 10 Motiverende TED-samtaler for å hjelpe deg med å kaste bort på dine mentale blokker Den verdifulle leksjonen fra prestenees liv er at de flipper bort i deres mentale blokkerer mer konsekvent enn andre. Ti TED Talks understreker en enkel ting - det er alt i tankene. Les mer også.

Leter du etter noe mer spesifikt? Prøv 5 metoder for å finne inspirasjon for din fotografering online 5 Metoder for å finne inspirasjon for din fotografering online 5 Metoder for å finne inspirasjon for din fotografi online Les mer eller 4 flotte og inspirerende nettsteder for kreative forfattere å besøke 4 flotte og inspirerende nettsteder for kreative forfattere til Besøk 4 flotte og inspirerende nettsteder for kreative forfattere for å besøke Les mer. Du kan også finne masse inspirasjon for alt du vil ha på Pinterest. Bare søk etter “unikt [ditt område her]” og du er nesten sikker på å finne noe bra.

I tillegg er det mange flotte bøker om kreativitet for deg å konsumere. Hvis du leter etter en for å komme i gang, kan du prøve Kreativ tillit av Tom og David Kelley, Krigskunst av Steven Pressfield og Shawn Coyne, eller, hvis du vil ha en mer fysisk kreativ opplevelse, Ødelegg denne journalen av Keri Smith.

Hvis du har andre anbefalinger for gode bøker, nettsteder, blogger eller andre kilder til kreativ inspirasjon, vennligst del dem i kommentarene nedenfor!

Bli kreativ!

Hver kreativ, uavhengig av medium, har noen ganger problemer med motivasjon og inspirasjon. Men ved å ta en pause, prøve noe nytt, bruke en ide-sparking app, eller lese noen inspirerende artikler og innlegg, kan du kickstart prosessen med å komme ut av din kreative rut.

Hva gjør du når du sitter fast og ikke kan bli motivert eller inspirert til å være kreativ? Del dine beste strategier nedenfor!

Bildekreditter: Begrepet kreativitet og makt, Ung mann leser, Attributter av kunst, Hånd tegner en blyant, I biblioteket via Shutterstock.

Utforsk mer om: Burnout, Kreativitet, Inspirasjon, Motivasjon.