Det er ikke Facebook, det er deg! 5 måter å fikse din Facebook-opplevelse på [Ukentlig Facebook Tips]

Jeg ble med på Facebook fordi det lovet å være en enkel måte å holde kontakten med venner og familie mens du reiser og bor i utlandet. Jeg bodde hos Facebook, selv om mange av fordommene jeg hadde vist seg å være sanne. Det jeg lærte er imidlertid at det meste av tingene du gjør med Facebook, eller tillater det å gjøre for deg, er ditt valg.

Facebook tilbyr mange muligheter, og det er opp til deg å tilpasse din opplevelse. Det er litt som ekte liv. Du kan gjøre gode ting, jobbe hardt, være et godt eksempel, hjelpe andre, eller du kan kaste bort tiden din; det er ditt valg. Forskjellen er at Facebook er mye mindre komplisert og noen ganger kommer med gode instruksjoner. Så hva er det du sliter med på Facebook, og hvordan ønsker du å slå den opplevelsen rundt?

1. Sløsingstid

Fordi Facebook er så bra på hva det gjør - presenterer du den nyeste informasjonen fra folk og ting du bryr deg om - du kan ikke hjelpe, men bli sugd inn og tilbringe timer med å lese statusoppdateringer, kikke gjennom fotoalbum, se på videoer eller spille spill. Og hvis du ikke leser alt som har blitt postet til nyhetsfeed siden siste gang du besøkte, føler du at du mangler. Dette er ikke en produktiv bruk av tiden din!

Det er ikke en enkel måte å flykte fra denne tiden synker. Først må du være fast bestemt!

Spør deg selv:

• Hvor mye tid har du råd til å bruke på Facebook?
• Hva vil du virkelig bruke Facebook til?
• Hvem vil du virkelig holde kontakten med?

Svarene på disse spørsmålene vil avsløre hva du vil at Facebook skal være for deg. Når du har en forståelse av hva du setter pris på om Facebook, følg deg selv neste gang du bruker det sosiale nettverket:

• Hvor mye tid bruker du faktisk på Facebook?
• Hva gjør du egentlig på Facebook?
• Hvem er du faktisk i samspill med?

Basert på din opprinnelige ide om hva du vil at Facebook skal være og grunnlinjevurderingen av hva det egentlig er nå, gjør noe!

• Fjern elementer fra nyhetsfeeden Slik fjerner du Spam Apps og sikrer App-personvern [Ukentlige Facebook Tips] Slik fjerner du Spam Apps og sikrer App-personvern [Ukentlige Facebook Tips] Apper på Facebook kan være bra, men de kan også være en riktig smerte i halsen. På den ene siden er det nyttige apper som Spotify eller Last.fm som gjør det enkelt å dele musikken din ... Les mer at du ikke vil se eller som kaster bort for mye av tiden din.
• Stopp å spille spill på Facebook! Ja, de også. Alvor.
• Unfriend eller unfollow folk som gjør deg ulykkelig Mishandlet, mobbet og trakassert på Facebook: 6 måter å få tilbake din verdighet [Ukentlig Facebook Tips] Misbrukt, mobbet og trakassert på Facebook: 6 måter å få tilbake din verdighet [Ukentlig Facebook Tips] Facebook isn Det er ikke et tilfluktssted. En nylig studie fra GMI viste at en av ti Facebook-brukere har opplevd noen form for misbruk. Blant 18-24-åringer ble en av fire påvirket. Offenders ... Les mer og dislikke sider som ikke legger inn noe som er nyttig. Eller i det minste fjern de oppdateringene fra nyhetsfeeden din. Cut The Crap, Facebook: Gi meg det jeg vil lese. Cut The Crap, Facebook: Gi meg det jeg vil lese. Siden starten har vi sett Facebook-endring. Og endre. Igjen, og igjen, og igjen. Mens mange endringer faktisk er de beste, er det en ting disse oppdateringene aldri unnlater å legge til i våre nyheter ... Les mer .

2. Feil dårlig

Facebook er en refleksjon av hvem du er og hvordan du tenker. Når du nærmer deg Facebook med feil tankegang, kan det gjøre deg trist, engstelig og misunnelig. Tilnær det med den rette tankegangen, men det kan forlate deg lykkeligere, inspirert og takknemlig for å ha så mange fantastiske mennesker i livet ditt. Hvilket alternativ vil du foretrekke?

En nylig studie avslørte at personer som er mer engasjert i Facebook, har en tendens til å lide av høyere nivå av angst. Dette er ikke overraskende. Enlige eller introverte mennesker med et mindre intenst sosialt liv finner det lettere å koble til ved hjelp av sosiale nettverk. Men å se at folk har et spennende sosialt liv i den virkelige verden kan være utrolig deprimerende. Men det trenger ikke å være!

Det er tøft, men du kan være bevisst på hvordan du nærmer deg Facebook (eller livet generelt) og hvordan det får deg til å føle. Det er en viktig del av å tilpasse Facebook-opplevelsen din. Prøv disse tipsene:

• Misunnelig? Tenk deg hvordan du ville føle deg hvis du var den andre personen. Innlevelse. Deretter, i stedet for å føle misunnelig, prøv å være virkelig glad for dem og muntre dem på.
• Engstelig? Hvorfor? Føler du at livet ditt er en feil? Tror du at du bør gjøre det bedre? Ikke vær så vanskelig på deg selv og slutte å sammenligne deg selv med andre! Snarere fokusere på det som er bra i livet ditt, og jobber hardt for å forbedre det som ikke er riktig ennå. Gi deg selv litt kreditt underveis og feire dine prestasjoner. Ja, legg frem fremgangen din på Facebook og føl deg at hjertet ditt hopper med glede når vennene dine oppfordrer deg og er glade for deg. :)
• Frykt for manglende utgang (FOMO)? Du savner 99,999999999% av det som foregår i verden akkurat nå, og du har gått glipp av nesten 100% av det som har skjedd tidligere eller vil skje i fremtiden. Direkte nå. Lær å nyte øyeblikket, avgjøre prioriteringer i livet, være sant for dem, og jobber hardt for å ha gode øyeblikk.

3. Avdekke for mye

Som standard deler Facebook alt. Uansett hva du deler med Facebook, deles med verden. Og når Facebook introduserer en oppdatering, er standard "åpen for alle". Derfor er det viktig å regelmessig gjennomgå dine personverninnstillinger. Pass på at du er sikker med Facebooks nye personverninnstillinger: En komplett guide Pass på at du er sikker med Facebooks nye personverninnstillinger: En komplett guide Facebook betyr også to andre ting: hyppige endringer og personvern bekymringer. Hvis det er en ting vi har lært om Facebook, er det at de ikke egentlig er bekymret for hva vi liker eller vårt personvern. De bør heller ikke ... Les mer og sørg for at personvernsrelevant informasjon ROUNDUP: 5 Must-Know Kritisk Facebook Personvern Tips ROUNDUP: 5 Must-Know Kritisk Facebook Personvern Tips MakeUseOf har publisert utallige artikler om Facebook-personvern og sikkerhetsinnstillinger. Facebook oppdaterer og endrer kontinuerlig personverninnstillinger og alternativer. For dette innlegget har jeg revidert tidligere historier for å samle de beste tipsene og og ... Les mer som din fødselsdato, telefonnummer eller dine personlige bilder er gjemt fra allmennheten.

Du kan enkelt sjekke hvordan profilen din ser ut til en annen person fra Facebook. Gå til din tidslinje, det vil si facebook.com/your_user_name. Du kan komme dit ved å klikke på ditt eget navn hvor som helst på Facebook. I toppen rett ved siden av Aktivitetsloggen Klikk på pilespissen for å utvide Innstillinger-menyen og velg Se som…

Fra øverst til venstre, velg som hvem du vil se din tidslinje og profil. Du kan skrive inn en venns navn eller vise profilen din som publikum, dvs. en tilfeldig fremmed ville se den.

Hvis du ser noe du ikke vil ha til en bestemt person eller offentligheten å se, sporer du den aktuelle informasjonen og oppdaterer innstillingene. Slik skjuler du din personlige informasjon på Facebook. Slik skjuler du din personlige informasjon på Facebook I en alder av Internett, privatliv er en luksus, og du må hele tiden være på dine hæler for å opprettholde den. Facebook gjør det spesielt vanskelig for brukerne å beskytte sine personlige data. Til tross for ... Les mer .

4. Deling for mye

Noen ting bør forbli private Noen ting bør forbli privat: Hva skal ikke dele på Facebook Noen ting bør forbli privat: Hva skal ikke dele på Facebook Ah, Facebook. Bestefaren av alle sosiale nettverk, hvor vi alle deler alle slags rare ting uten en annen tanke. Til tross for sitt forferdelige rykte når det gjelder personvern, klarer Facebook fortsatt å lulle ... Les mer! Ingen av vennene dine vil høre om din tarmbevegelse, og de vil heller ikke høre deg klage hele tiden, med mindre du virkelig har en tøff tid og trenger hjelp. I så fall spør du bare om hjelp? Dette er trolig den tøffeste, men liker ikke og re-Del for mange Facebook-innlegg. Det vil drive disse menneskene nøtter 5 Ting folk gjør på Facebook som gjør meg gal 5 ting folk gjør på Facebook som gjør meg gal Hvordan faller man offer for Facebook-trøtthet? Selv om det er et spørsmål som er betinget av temperament til hver enkelt bruker, kan jeg satse på at det opplever noen av de følgende fem antics vil ha ... Les mer hvis nyhetsfeeds oversvømmes med dine liker og andeler.

Husk at hvis alle var litt mer hensynsfull 9 måter å bli mer populære på Facebook [Ukentlige Facebook Tips] 9 måter å bli mer populære på Facebook [Ukentlige Facebook Tips] Facebook er forskjellige ting for forskjellige mennesker. Det er vant til å holde kontakten, spille spill, dele nyheter og historier, eller markedsføre merker. Hva forener nesten alle som regelmessig bruker Facebook, er ønsket om å være ... Les mer, vi vil alle kaste bort mindre tid på Facebook.

Heldigvis viser en fersk studie at rundt en tredjedel av alle Facebook-innleggene er selvcensurert. En annen studie tyder på at selvcensur kunne være relatert til ikke å ville ... føre til en stor diskusjon, fornærme eller skade noen, eller være kjedelig eller repeterende. Høres ut som et stort antall mennesker faktisk er hensynsfull allerede!

5. Avhengig av mye

Ikke la Facebook styre livet ditt. 9 måter hvor Facebook holder deg av ballene [Ukentlige Facebook Tips] 9 måter hvor Facebook holder deg av ballene [Weekly Facebook Tips] Har du noen gang hatt tanken på å slutte Facebook? Og hvor fort ble du avvist denne ideen? De fleste av oss innser ikke det med en gang, men vi er ganske seriøst investert i Facebook. Når vi har ... Les mer Sørg for at du har folks kontakter og fødselsdatoer Slik får du Facebook-fødselsdager i Google Kalender uten apper Slik får du dine Facebook-fødselsdager i Google Kalender uten apper Er du noen ganger litt glemsom når det gjelder vennenes fødselsdager ? Eller liker du bare å ha alle viktige datoer arkivert bort på samme sted? Uansett hvilken kategori du passer inn, vil du ... Les mer lagret utenfor Facebook, så du kan holde kontakten i tilfelle du blir utestengt eller utelukket. Banned: Hva skjer når Facebook ikke liker deg? [Funksjon] Banned: Hva skjer når Facebook liker deg ikke [Feature] Da jeg intervjuet Mark S. Zuckerberg, trodde jeg at han var en sjarmerende, høflig fyr. Da han snakket, gjorde han det med en typisk Midwestern drawl. Han har reist en stor familie og har en ... Les mer. Sikkerhetskopiere bildene dine og andre personlige minner. Slik laster du ned Last ned dine Facebook-data og hvilken informasjon arkivene inneholder. Slik laster du ned Last ned dine Facebook-data og hvilke opplysninger arkivet inneholder. Etter en europeisk rettsavgjørelse oppgraderte Facebook nylig funksjonen som lar brukerne laste ned et arkiv av personopplysninger. Arkivalternativet har vært tilgjengelig siden 2010 og inneholder bilder, videoer og meldinger, ... Les mer, slik at du ikke stole på Facebook for å lagre dem for deg. Bruk vanligvis Facebook som et annet verktøy, ikke stole på det for ditt (sosiale) liv!

Konklusjon

Du kontrollerer din Facebook-opplevelse. Gjør det bra, men gjør det ikke til en intens. Facebook er et verktøy for å holde kontakten med ekte mennesker i det virkelige livet. Målet er å ha et ekte sosialt liv utenfor Facebook.

Hvordan bruker du Facebook og hvor mye tid bruker du på den hver dag?

Bildekreditter: Ingen steder via Shutterstock, Woman Riding Bicycle via Shutterstock

Utforsk mer om: Facebook.