Smart Nora Review Den mest effektive, ikke-invasive anti-snoringsenheten enda

Vår dom av Smart Nora Anti-Snoring Device:
Smart Nora er en innovativ, ikke-invasiv anti-snorkingsløsning, men enda viktigere: det virket for oss. Hvis snorking kjører en kil i forholdet ditt, gi det en gå og få tilbake søvn. 1010

Tilsynelatende snorer jeg som en motorsag. Som mange mennesker som står overfor denne sovende situasjonen, har min kone hatt mulighet til å sparke meg til jeg stopper. SmartNora-en enhet som begynte som en kickstarter-har helt bestemt det. Når det oppdager snorking, knopper det hodet mitt opp og ned, rydder luftveiene og stopper snorkingen. Det er en ikke-invasiv løsning på et alder gammelt problem, og det er blitt en sengetid avgjørende i huset vårt.

Smart Nora koster 300 dollar direkte fra SmartNora.com. Alt som kan få litt dyre søvn tid tilbake er verdt hver krone. Bli med oss ​​når vi ser nærmere på hvordan Smart Nora fungerer, og i slutten av denne anmeldelsen gir vi en unna.

Hva er i boksen?

Det er ganske ukjent teknologi i esken, så la oss slå ned hver komponent.

Pumpe og veske

Alt er plassert inne i en slank filtbelagt sak som måler 4 x 7 x 10 tommer. Integrert med denne saken er luftpumpen i midten. Ikke prøv å fjerne dette fra saken, da det kan skade enheten. Hele boksen bør plasseres under sengen din i normal bruk, men du må først pakke ut de andre bitene først.

inflator

I den største lommen finner du puteoppblåseren med festet slange. Dette består av stive ytre plater med små plastluftsputer på innsiden.

Designet gir en liten mengde luft for å flytte hele pute. Fold ut dette, og legg det under puten eller i putevaret, med røret vendt mot utsiden.

Hvis du fikk en komforthylse, kan du sette oppblåseren inne i dette. Dette trinnet er valgfritt, men legger til litt ekstra polstring hvis du bruker spesielt tynne puter.

Småstein

Du finner Pebble-trådløse sensoren til venstre, samt en monteringsbrakett andre steder i esken. Ideelt sett må sensoren ikke plassere mer enn 4 tommer over hodet ditt, montert på hodegjerden. Hvis dette ikke er mulig, kan du også plassere det på et nattbord, ikke mer enn en armlengde unna hodet ditt.

Pebble huser mikrofonen, men er også ditt viktigste samspillingspunkt med enheten.

Andre biter

Også i pakken er en Micro USB-kabel, og strømnettet. Micro USB-kabelen brukes til å synkronisere og lade Pebble Sensor-enheten. Batteriet varer i omtrent en uke.

Basenheten selv huser også et batteri for pumpen. Dette er kun ment som en sikkerhetskopi eller for situasjoner der du bare ikke har strøm, som camping. I vanlige situasjoner skal hele stasjonen alltid være stikkontakt i strømnettet og slått på.

Jeg vil virkelig anbefale dem til å inkludere 4 forskjellige lett-til-byttepluggadaptere. Sammen med det faktum at alt kan pakkes ned i seg selv, er Smart Nora ideell for reiser. Du trenger ikke å miste søvn bare fordi du ikke er i din egen seng.

Enkel bruk og oppsett

Når du har stikkontakten koblet til strømnettet og røret koblet til, slår du på hovedknappen. Lås opp Pebble med glidebryteren under.

For å koble til Bluetooth, koble Micro USB-kabelen fra Pebble til basenheten. Du bør også legge den inn i minst tre timer hvis dette er første gang du har gjort det. Det blinker grønt når det er fulladet, eller rødt når batteriet er lavt. Hvis du vil fortsette og teste inflasjonen, trykker du på Bluetooth-knappen under Pebble.

Bortsett fra det første oppsettet, kunne det ikke være enklere å operere daglig. Hver natt før sengetid, alt du trenger å gjøre er å trykke på Pebble for å slå på enheten. Hold nede i et sekund for å aktivere med 30 minutters forsinkelse. Det er det. Forsinkelsen er nyttig hvis du finner Smart Nora vekker deg mens du prøver å sovne. Jeg har ingen problemer med å falle i søvn, så jeg trengte ikke forsinkelsen.

Ved noen anledninger opplevde vi et blinkende blått lys. Dette betyr at Bluetooth-tilkoblingen har gått tapt. Plugging i Micro USB-kabelen igjen vil fikse dette.

Hvordan virker Smart Nora egentlig?

For å oppdage når noen snorker, er det behov for en sensor: i dette tilfellet en mikrofon som er plassert i Pebble-enheten. Dette lytter nøye til lys snorking som vanligvis foregår veldig høyt snorking.

Så kommer vi til den veldig klare biten: En flat, diskret luftsekk er plassert under snorerens pute. Når snorking oppdages, blåses den forsiktig så straks deflater, slik at snorerhodet beveger seg. Dette justerer luftveiene i nakken og halsen, slik at luften kan strømme fritt, noe som stopper snorkingen. Hele inflasjons- og deflasjonsprosessen tar omtrent et minutt for en full syklus.

Pumpen er hviske stille. Jeg kunne høre det mens jeg prøvde det om dagen, hvis jeg satte øret mitt rett ved siden av det, men det er ikke høyt nok til å vekke meg opp når jeg sover. Enda mindre så når det legges under sengen. I de første dagene var det mer lyden av luftsækkene som blåste opp som ville vekke meg.

En ny reaktiv tilnærming

Smart Nora er den første enheten som bruker denne helt nye tilnærmingen. Likevel har noen anmeldere kritisert denne reaktive metoden. For at Smart Nora skal kunne fungere, må det først høre deg snorking, hvorefter partneren din kanskje allerede har våknet opp. Det er ikke et proaktivt system som vil stoppe snorking i første omgang, og det vil heller ikke rette opp noen underliggende helseproblemer. Faktisk er det mer eller mindre akkurat som partneren din våkner opp og nudger deg - men den er automatisert og mye mykere.

Vi fant denne reaktive metoden fungerte bra. I de fleste tilfeller våknet hun ikke i det hele tatt, fordi Smart Nora fikk meg til å snorkle før det ble høyt nok. Ved den sjeldne anledningen hun våknet opp og så pute sparket til handling, kunne hun umiddelbart falle tilbake i dvale. Det er prosessen med å aktivt engasjere hjernen din og tilbakestille den sovesyklusen som forårsaker ekte søvnmangel. Dette skjer hvis du må skyve partneren din litt, eller ligge i sengen og vente på at de skal stoppe. Smart Nora unngår den situasjonen.

Denne Smart Noras unike tilnærming betyr at du kan bruke den med din eksisterende pute. Pebble er ikke påtrengende, og du trenger ikke å tilpasse seg noe rart å være festet til ansiktet ditt. Hele systemet er så diskret at ingen selv vil vite at det er der, med mindre du peker på det.

Følsomhet og inflasjonsinnstillinger

Det er to innstillinger som du må tilpasse for å finne den beste innstillingen for deg.

På basenheten kan du stille tre forskjellige inflasjonsstyrker. Disse endrer hvor mye luft pumpes inn, og dermed hvor høy puten din vil stige og falle. Vi fant det høyeste var nesten komisk, og presset hodet mitt fra horisontalt til helt vertikalt. Middels var perfekt.

På undersiden av Pebble finner du 5 nivåer av følsomhet for mikrofonen. Den høyeste innstillingen aktiveres umiddelbart med den minste lyden. Det bør bare brukes i de mest stille soverommene. Den laveste innstillingen aktiveres bare hvis den høres veldig høyt snorking, flere ganger. Den kan brukes i svært støyende rom. Medietinnstillingen er egnet for de fleste, aktiverer med flere snorer, med normal høyhet.

Hvis partneren din er veldig følsom for snorkingen, må du slå opp følsomheten slik at den aktiveres raskere.

Er det noen tilfeller Smart Nora vil ikke fungere?

Det er noen situasjoner hvor Smart Nora blir mindre effektiv.

Hvis du sover med en hvit støymaskin eller lignende, må du reposisjonere ting. Pass på at den hvite støyen er lengre unna Pebble-mikrofonen enn du er. Sett Smart Nora på lav følsomhet, og det vil bare oppdage den høyeste lyden. Så lenge du snorer høyere enn den hvite støyen, bør den fortsatt fungere.

Fans eller air condition kan også være et problem. Hvis du noen gang har prøvd å blåse inn i en mikrofon, vil du vite hvor støyende det blir. Sørg for at luftstrømmen ikke er spiss på Pebble, og det skal være bra. Den omgivende støyen fra en vifte eller aircon alene vil ikke være nok til å forårsake utilsiktet aktivering. Selv om det gjør det, er bevegelsen ikke påtrengende nok til å vekke deg.

Til slutt husk at det fungerer ved å heve eller senke puten. Hvis du er den typen person som slipper av puten, vil det ikke gjøre noe for deg. Det motsatte er også sant: Hvis du klemmer puten tett, kan den vekke deg opp.

Det er også en app ... snart, kanskje

Lovet veldig snart er en tilhørende app. Det vil bli lansert på iOS først, gir “ekstra innsikt i snorkingen din”. Nøyaktig hva det innebærer er ennå ikke klart. Dessverre har forsinkelsen angret noen Kickstarter-backers, siden det var en integrert del av kampanjen.

For å være klar, fungerer Smart Nora systemet fullt uten en app. Det vil fortsatt stoppe deg for snorking. Det tar bare ikke full nytte av Bluetooth-funksjonene som er innebygd i systemet. Tenk på det som en ekstra bonus som kommer på et tidspunkt.

Vil det fungere for deg?

For noen mennesker kan snorking være en svekkende tilstand. Søvnmangel er ingen latter, og for par kan den kjøre en bokstav mellom dem. Noen vil bruke tusenvis av dollar for å forsøke å løse problemet til ingen nytte. Du vil ha morsomme puter, piller av alle farger, masker og munngagger - ingen som virkelig fungerer, er helt ubehagelige, eller er så dyre at de ikke er overkommelige for de fleste.

Smart Nora anbefaler en uke til å bli vant til systemet, men de har også en 30-dagers pengene tilbake-garanti i tilfelle det ikke gjør det. Når det er sagt, tok det bare noen dager for meg å akklimatisere. Resultatene var fantastisk - eller så sier min kone. Jeg er en tung sovende, så mens det er stoppet min snorking, er jeg i siste instans ikke den som ser nytte! Snorking er et problem med mange årsaker og mange former, så jeg kan ikke si at Smart Nora vil fungere 100% for alle. Alt jeg kan si er: det virket for oss.

Hvis du eller din partner mister søvn fra snorking, vil jeg absolutt anbefale å gi Smart Nora en tur. Det er en overraskende enkel tilnærming, men det ser ut til å fungere. Smart Nora er en bedtime må-kjøpe.

Skriv inn konkurransen!

Smart Nora Anti-Snoring Device Giveaway

Utforsk mer om: Helse, MakeUseOf Giveaway, Mental Helse, Sleep Health.