Programmering Burnout Slik gjenoppretter du din tapte motivasjon

Har du mistet lidenskapen du en gang hadde til programmering? Har det påvirket din motivasjon for å få ting gjort? Faller du bak på alle dine prosjekter og finner det vanskelig å ta opp? Hvis ja, det er den gode nyheten: det skjer med alle på et eller annet tidspunkt, så fortvil ikke.

Tenk deg at leirbålet ditt akkurat har dødd. I stedet for å frette om hvordan det gikk ut eller hva du kunne ha gjort annerledes, er det best å lene deg tilbake og ta et dypt pust. Brannen er allerede død. Det eneste som betyr noe nå er prosessen med å gjenvinne flammen og samle den tilbake til livet.

Det vil ikke nødvendigvis være lett, men det er sikkert mulig. Så lenge du ikke rush det, vil du ha det bra.

Lese Lærlingsmønstre Nå

Tillat meg å gjenta: du er ikke den første programmøren til å miste sin brann, og du vil heller ikke være den siste. Du er ikke alene i dette. Millioner andre har jobbet med dette nøyaktige problemet, og mange av dem har gjort det til den andre siden. Det beste du kan gjøre er å lære av sine erfaringer.

Derfor anbefaler jeg det Lærlingsmønstre av Dave Hoover og Adewale Oshineye. Denne eBok, som er tilgjengelig online i HTML-format gratis, er full av visdom og råd for alle programmerere. Den går gjennom faser av programmeringskompetanse fra nybegynner til veteran og de vanlige utfordringene som dukker opp underveis.

Når det gjelder tapt motivasjon, kan de underliggende årsakene avvike fra person til person. Var dine forventninger til programmering forskjellig fra virkeligheten av det? Er du utålmodig rushing mot mestring og blir overveldet av det hele? Føler du at du stagnerer, som om du har truffet et platå?

Avhengig av svarene dine, bør du sjekke ut seksjonene som heter “Bærekraftige motivasjoner,” “Den lange veien,” og “Rubbing Elbows,” henholdsvis. I tillegg kan du finne disse andre gratis programmeringsbøkene 9 Gratis programmeringsbøker som gjør deg til en pro 9 Gratis programmeringsbøker som gjør deg til et pro Calling alle programmerere, enten nye, gamle eller håper: vi har funnet et godt utvalg av gratis (som i øl) bøker for å øke koding ferdighetene til neste nivå. Hopp inn og nyt. Les mer nyttig under reisen din.

Tilbring tid med programmering peers

Elendighet elsker selskap. Når du føler deg likegyldig og kjedelig, er det verste du kan gjøre, å lide gjennom det alene. Hvis du ikke allerede er omgitt av likesinnede jevnaldrende i ditt programmeringsfelt, vil du gjøre det bra å søke noe samfunn. Personlige samtaler er ideelle, men onlinekontakt er fortsatt bedre enn ingenting.

La oss være klare om en ting: dette har ingenting å gjøre med om du er eller ikke “sterk nok” å trekke deg gjennom. Å være umotivert betyr ikke at du er svak. Det er bare viktig å holde deg selv jordet i virkeligheten, noe som er vanskelig å gjøre hvis du ikke kan se omstendighetene dine fra andre programmers perspektiv.

Husk at målet ikke er å lyve og klage og spre elendighet til andre som en sykdom. Det er bare kontraproduktivt og uhøflig som du kan ende opp med å snu ut deres motivasjon i prosessen. Snarere er poenget å dele dine bekymringer, kanskje vent litt, og til slutt finne ut hva som kan drepe din inspirasjon.

Hvis ditt spesielle tilfelle av død motivasjon skyldes selvtillit og usikkerhet, kan det hende at det er fordelaktig å koble sammen med en mentor. 4 Tips for å kontakte noen og be dem om å være din karriere mentor 4 tips for å kontakte noen og be dem om å være Din karriere Mentor For de som ønsker å utvikle seg i et felt, er mentorer avgjørende. Akk, du kan ikke plukke opp en mentor fra hyllene til Walmart. Her er noen tips når du ser etter karriereveiledning. Les mer . For eksempel, hvis du hele tiden gjetter din kodekvalitet, kan en mentor se den over og gi erfarne meninger. De kan også fungere som en ekstern kraft som trosser deg når du har lyst til å gi opp.

Bytt emner og lær noe nytt

I mange tilfeller skyldes programmering av utbrenthet kjedsomhet. Hvis du har vært slaving bort som en bedriftsprogramvareutvikler i over tiår, kan du føle at du sitter fast i en blind jobb uten å ha flere muligheter for vekst. Koden du opprettholder er kanskje trivial og krever absolutt ingen mental stimulering.

Hva gjør du da? Du må bytte gir. Halv glede av programmering kommer fra kreativ problemløsing. Uten det aspektet av det, er programmering lite mer enn tankeløs opptatting dag inn og dag ut - spesielt hvis du anser dine daglige kodingsprosjekter for å være enkle.

Avhengig av fleksibiliteten på arbeidsplassen, spør dine overordnede om du kan overføres til et annet prosjekt. Hvis du har råd til risikoen, kan det til og med være verdt å bytte til et annet medium eller felt helt (for eksempel hvis du har skrevet akademisk programvare på Windows, kan det være spennende å prøve å skrive en sosial app på nettet).

I det minste bør du ta en pause fra humdrummet.

Eller kanskje du kan hente opp noen få hobbyprosjekter. 5 Prosjektideer som hjelper deg med å lære programmering raskere 5 prosjektideer som hjelper deg med å lære programmering raskere Det er noen måter å lette læringskurven på for programmering. Få hendene skitne og lær raskere med sideprosjekter du kan starte når som helst. Spill rundt med disse fem. Les mer som involverer programmeringsområder som du aldri har utforsket. For eksempel, prøv å lage et mobilspill på fritiden din. Når du ikke kan komme unna dine primære programmeringsansvar, vil du bli overrasket over hvor mye energi disse personlige prosjekter kan stoke i deg. Bare vær sikker på at sideprosjektene er betydelig forskjellig fra det du vanligvis gjør.

Forbedre mental og emosjonell helse

Manglende motivasjon kan være et symptom på et dypere problem, som kan være så enkelt som dehydrering eller like alvorlig som depresjon. Noen ganger er et stort glass vann nok til å skape en ny bølge av inspirasjon når ditt sinn føles tåkete. Men hvis ditt tap av motivasjon har vedvaret for en stund, kan kur ikke være så grei.

For datatunge aktiviteter som programmering er det tre viktige hensyn når det gjelder helsen din. Først må du trene regelmessig 7 Beste YouTube-treningskanaler for å trene hjemme 7 Beste YouTube treningskanaler til trening hjemme Hjemmeklubber og personlige trener hjelper pengene med å komme seg rett fra sengene sine og treffe treningsstudioet. Vi mindre dødelige må påkalle våre selvmotivasjonskrefter og disiplin for å trekke de få ... Les mer. Hvis tiden er et problem, kan du prøve å trene på skrivebordet. 8 enkle øvelser som hjelper deg med å holde deg godt på skrivebordet. 8 enkle øvelser for å hjelpe deg med å holde deg på skrivebordet. Her er noen øvelser som noen kan gjøre. Noen trenger ikke engang å stå opp, andre tar ikke mer enn 10 minutter ut av din daglige rutine. Les mer mens du jobber. For det andre må du iverksette tiltak for å minimere maskinens tretthet. Logg inn i livet: Topp 9 tips for å bekjempe datamaskinens trøtthet og beskytte din helselogg i livet: Topp 9 tips for å bekjempe datamaskinens trøtthet og beskytte din helse. Visste du at din stillesittende livsstil kan drepe du fra innsiden ut? Ryan har allerede presentert en sak om potensielle helserisiko ved å sitte for lenge, og for de av oss som ... Les mer. For det tredje må du gjenvinne ordentlige sovevaner Sove deg bedre og forbedre helsen ved å endre hvordan du bruker datamaskinen Sov bedre og forbedre helsen din ved å endre hvordan du bruker datamaskinen Computerarbeidet må ikke være vanskelig på kroppen din. Enkle endringer som bare koster deg minutter hver dag kan ha stor innvirkning. Her er noen verktøy for å hjelpe deg. Les mer .

Mental tretthet kan også oppstå fra et statisk miljø. Hvis du stirrer på de samme fire veggene hver eneste dag, kan den vokse monotont. Monotoni fører til kjedsomhet. Du kan rette opp dette ved å endre landskapet 4 Tips for å være en produktiv forfatter og likevel unngå en blogging Burnout 4 tips for å være en produktiv forfatter og fortsatt unngå en blogging Burnout Forfattere er spesielt utsatt for utbrenthet. Du er ikke lenger på toppen av spillet ditt. Med det i tankene er det en god ide å ha noen strategier for å unngå å brenne ut. Les mer, enten det betyr å omorganisere møbler, jobbe fra et nytt sted, eller til og med skifte datamaskinens bakgrunnsbilde.

Til slutt, hvis din mangel på motivasjon er nært knyttet til utfordringer, er en ting jeg har funnet ekstremt nyttig, Pomodoro-teknikken. Kutt gjennom prostrastering med disse Pomodoro-teknikkene. Applikasjoner og programvare kutt gjennom utryddelse med disse Pomodoro-teknikkene. Applikasjoner og programvareoppsigging er en sykdom som gjennomsyrer studenter og arbeidere i alle verdenshjørner, og det smitter både amatører og fagfolk. Som forfatter, lider jeg av utsagn på daglig basis. Noen mennesker ... Les mer. Denne teknikken bryter opp arbeidsdagen til vekslende perioder med arbeid, hvile, arbeid, hvile. Har aldri prøvd det før? Gi det en tur i en uke eller to. Du kan bli positivt overrasket over resultatene.

Siste tanker

Jeg har vært der oftere enn jeg vil gjerne innrømme. Programmering er morsomt! Programmering er kjedelig. Det er gøy igjen! Det er kjedelig igjen. Hver gang er litt annerledes enn sist, men tipsene ovenfor er de typer handlinger som har vist seg mest effektive for meg gjennom årene.

En ting du kanskje eller ikke kan ha nytte av, er ideen om online programmeringskonkurranser. Test dine programmeringsferdigheter med disse online-konkurranser. Test programmeringsferdighetene dine med disse online-konkurransene. Er du i en programmeringsrut? Bekymret at koding ferdighetene dine har truffet et platå? Noen ganger er svaret en tung dose av utfordringer som strekker dine evner til sine grenser. Les mer . Disse krever en viss type personlighet - en som trives på konkurranse - men hvis det beskriver deg, kan det reignite din lidenskap over natten.

Har du noen gang mistet spenningen for programmering? Hva gjorde du for å få det tilbake? Eller sluttte du opp med å overgi det helt? Del dine erfaringer med oss ​​i kommentarene nedenfor!

Image Credits: Programmer sover Via Shutterstock, Surround Pieces Via Shutterstock, Kildekode Via Shutterstock, Dozing Programmerer via Shutterstock

Utforsk mer om: Burnout, Motivation, Programmering.