Hva gjør en dårlig habit vanskelig å bryte, men lett å starte?

På et eller annet tidspunkt utvikler vi alle dårlige vaner Drep dine vaner med spennende verktøy fra 10 oppstart Drep dine vaner med spennende verktøy fra 10 oppstart Det er ikke lett å bryte vaner. Heldigvis er det nå gadgets og programmer som kan gjøre det bare litt lettere å få de demonene av ryggen din. Les mer . Det ser ut til å skje så enkelt. En dag klipper vi ikke våre negler, neste dag gjør vi det. En dag er vi ikke røykere Slutte å røyke med deg selv med disse 5 nettstedene, slutte å røyke med deg selv med disse 5 nettstedene. Avslutte røyking vil forandre livet ditt og kunne potensielt spare det også. Dessverre er det lettere sagt enn gjort. Sigaretter er svært vanedannende, det er derfor å slutte å involvere en prosess i stedet for bare plutselig ... Les mer, og så plutselig er vi.

Hvorfor er det å starte en dårlig vane lett, men å slutte å føle seg som å klatre i fjellet? Alt kommer ned til psykologi!

Via VegasExtremeSkydiving

Klikk for å forstørre

Utforsk mer om: Infographic.