6 tips om hvordan du administrerer tiden din bedre

Vi har alle vært der, sliter med å klare vår tid. Men ikke bekymre deg! Med litt smart tenkning, planlegging og planlegging, er tidshåndtering egentlig ikke så vanskelig.

Her er noen tips for å hjelpe deg.

1) Finn ut hvor tiden går. Hold en detaljert logg for en uke. Hver dag, spore aktiviteter som er unrewarding, men spiser opp dyrebar tid. Automatiser dem hvis mulig, fjern dem hvis ikke.

2) Sett et par milepæler for hver dag. Bryt hver milepæl ned til handlinger og trinn planlegge det. Husk å skrive ned hva den ferdige oppgaven ser ut til å nå din høydeffektivitet med en minimal effektiv dosering. Få maksimal effektivitet med en minimal effektiv dose. Når "god nok" egentlig er god nok, hvorfor skyver vi fortsatt mot perfeksjon, som igjen bare presser oss til å kaste bort tid? Hvordan kan vi stoppe oss selv med å gjøre dette? Les mer til deg. Minutt ditt arbeid ligner det, STOPP!

Hva er din største #TimeManagement utfordring? Utsettelse? Fullkommenhet? E-post? For mye å gjøre?

- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6. oktober 2015

3) Bygg tidsbuffere i timeplanen din. Avbrudd er uunngåelig, og ikke alle forstyrrelser er dårlige, men hvis du vil beholde dem fra å ta over dagen, må du regne med dem under planlegging.

4) Arbeid i mindre biter av tid. 90 minutters økter - eller kortere - er mer produktive enn 4-5 timers strekker. Mentalt sett er de også mindre utmattende.

5) Gå inn i en mental Batcave. Lås døren. Slå av telefonen. Koble fra modemet ditt og slå av varsler Slik slår du av distraherende tekniske varsler nesten hvor som helst Slik slår du av forstyrrende tekniske varsler nesten hvor som helst I disse dager blir vi stadig skremt med e-postoppdateringer, systemvarsler og irriterende tekster fra hypotetiske naboer som heter Brad om hvordan han fikk sitt kjæledyr chinchilla sittende fast i tørketrommelen igjen. Men av en eller annen grunn, ... Les mer. Alt kan vente til strøk på 90 minutter er over.

6) Stoppe unna jobben oftere. Nyt noen aktiviteter du liker. Vi læres å tro at arbeid og produktivitet fører til lykke, men kanskje det er den andre veien.

Hvis du stadig ønsker flere timer på dagen, er det kanskje på tide å endre måten du ser på tiden. I stedet for å måle klokkeslettet må du måle det ved aktivitetene som gir de ønskede resultatene.

Hva er ditt største problem når det gjelder å tildele eller planlegge tiden din? Del din tidshåndtering pet peeves i kommentarene!

Utforsk mer om: Produktivitet, Time Management.