Hvordan generøsitet kan gi deg fordel i 2015

Er generøsitet i din beste interesse? Å gi bort tid og penger gjør deg lykkeligere, mer økonomisk ansvarlig, og kan til og med hjelpe deg med å få en jobb. Alt du trenger å gjøre er å komme i gang.

Julen er sesongen med å gi, og et nytt år er når folk lover å bli bedre i det kommende året. Hvis du virkelig vil forbedre deg selv, bør du vurdere å gjøre en vane med å gi bort tid og penger regelmessig. Det er ikke intuitivt, men det vil nok lønne seg; dette er hvordan.

Vitenskapen beviser det: Å gi deg lykkeligere

Den moralske av “En julesang” er ganske stump: Scrooge er elendig og alene, og deretter spøkelser lærer han å være sjenerøs. Endringen er øyeblikkelig: han er plutselig veldig glad, sier “Bah, Humbug” betydelig mindre og begynner å få venner.

Virkeligheten er ikke så enkelt, er det?

Vel, studier viser at å gjøre en vane med å gi kan føre til lykke - og være glad gjør deg mer sjenerøs. Det er en dydig sirkel, for å bruke et teknisk begrep. Å sitere en ny republikk på fenomenet:

Amerikanere som beskriver seg selv som “veldig glad” Frivillig et gjennomsnitt på 5,8 timer per måned. De som er “ulykkelig”? Bare 0,6 timer.

Dette er ikke bare korrelasjon. Ifølge Christian Smith, forfatter av The Paradox of Generosity, kan du faktisk bevise årsakssammenheng:

Vi argumenterer for at det innebærer neurokjemiske forandringer i hjernen, at det gir folk mer gledekjemi i hjernen, en følelse av belønning for å ha gjort noe godt.

Så ja, å være generøs fysisk endrer hjernen din til det punktet hvor du er lykkeligere. Men hvis du vil ha denne typen forandring, vil en engangs donasjon ikke skære den: du må gjøre vane med å gi regelmessig. Å sitere Smith igjen:

Engangsdonasjoner er ikke det som ber om denne lykken: det er konsekvent, vanlig å gi. Det må være en praksis, det må være noe som opprettholdes over tid, at folk engasjerer seg med jevne mellomrom.

Hvis du finner en måte å gi til verdige årsaker eller frivillig regelmessig - hvis du gjør en vane uten å gi - vil du bli lykkeligere, sier forskningen.

Giving motiverer deg til å bli bedre med pengene dine

Du er med all sannsynlighet rikere enn du tror - du trenger bare å holde øye med pengene dine. Å gi jevnlig til verdige årsaker kan være det som motiverer deg til endelig å gjøre det.

Penger, økonomer vil fortelle deg, motiverer folk - men det betyr ikke at vi bruker pengene våre klokt. En del av dette er at vi føler at pengene våre er ours, og at hvordan vi bruker det bare, betyr noe for oss. Hvorfor sette tid på å være forsiktig med pengene våre hvis det ikke påvirker noen andre?

Gjør en vane med å gi jevnlig, skjønt, og plutselig blir måten du bruker penger på, mye viktigere. Eventuelle penger du sparer er penger du ikke kan gi bort, noe som betyr at avfall påvirker mer enn deg: det påvirker årsakene du bryr deg om.

Å gi da øker innsatsene. Finn noe å gi til jevnlig, og plutselig se på steder for å finne personlige finansråd synes mye viktigere.

En liten bit av teknisk kunnskap kan spare deg tusenvis hvert år. Hvordan lite teknikk kan spare deg tusenvis hvert år. Hvordan litt teknisk kunnskap kan spare deg tusenvis hvert år. En god del av inntektene dine går til planlagte månedlige utgifter - og du er bare knapt holde opp. Med litt teknisk kunnskapsrik, kan du få disse utgiftene ned og spare tusenvis hvert år. Les mer, og la deg få penger du kan bruke til å støtte årsakene du bryr deg om. Bruk de tingene du bryr deg om som motivasjon for å gjøre disse endringene.

Frivillig arbeid er en fin måte å møte mennesker på

Selvfølgelig gir det ikke bare penger: det handler også om tid. Enten det er et dyrs husly, et sted for tilbedelse eller ditt lokale suppekjøkken, organisasjoner i nærheten av deg trenger frivillige til å gjøre det de gjør.

Og hvis du frivillig for en slik organisasjon regelmessig, vil du tilbringe mye tid med folk som bryr seg om de samme tingene som deg - og arbeider mot en felles sak med dem. Dette betyr sannsynligvis at du møter folk du liker, og etter all sannsynlighet vil ende opp med meningsfylte relasjoner. Det er ikke grunnen til at du skal frivillig, men det er absolutt en god fordel.

Frivillig arbeid er en fin måte å lære eller praktisere ferdigheter

Hvis du er arbeidsledig og ser etter litt arbeidserfaring - eller fullt ansatt, men vil prøve noe nytt - er frivillig arbeid en fantastisk mulighet. Du får praktisk erfaring som vil skille seg ut på ditt CV, og du lærer mye i prosessen.

Dette er en teknologiblog, det er verdt å påpeke at nesten alle ideer har behov for minst noen tekniske ferdigheter. Enten det er å sette opp et WordPress-nettsted Sette opp bloggen din med Wordpress: Den ultimate guiden Konfigurer bloggen din med Wordpress: Den ultimate guiden Ønsker du å starte din egen blogg, men vet ikke hvor du skal begynne? Du bør virkelig se på Wordpress, den enkleste og mest kraftfulle blogging plattformen tilgjengelig i dag. Les mer eller rydde opp PCene på kontoret slik at de kjører raskere, den gjennomsnittlige MakeUseOf-leseren har nesten sikkert ferdigheter - eller evnen til å utvikle ferdigheter - organisasjoner overalt trenger.

Kanskje med teknisk ferdighetssett kan du bli med et Open Source-prosjekt De 10 beste åpen kildeprosjektene du bør være frivillig til å hjelpe deg med de 10 beste åpen kildeprosjektene du bør være frivillig for å hjelpe deg, trenger du ikke å være programmerer. Du kan være en forfatter, en designer, en oversetter, bare en Facebook eller Twitter junkie, eller noen som bare vil donere penger til årsaken. Det er ... Les mer som gjør sosialt gode. Disse to nettstedene kan gi deg noen ledetråder hvor du kan donere tid og ekspertise.

• Kodemontering
• SocialCoding4Good

Og du trenger ikke å være en koder for å hjelpe med Open Source-prosjekter. 8 måter å hjelpe åpen kildekodeprosjekter hvis du ikke er en coder. 8 måter å hjelpe åpne kildeprosjekter hvis du ikke er en koder Vi har dekket hvorfor det er viktig å bidra til open source-prosjekter, men hva hvis du ikke er en koder? Du trenger ikke å lære å programmere for å hjelpe dine favoritts open source-prosjekter. Mange ikke-programmører frivillig noen ... Les mer .

Hvis du ikke finner en lokal ideell du kan komme deg til, finnes det elektroniske verktøy for å finne steder som trenger deg.

Her er bare noen få:

• Ferdigheter til å donere: Tilbyr dine tjenester og relevante ideelle organisasjoner vil komme i kontakt med deg.
• Idealist: Finn organisasjoner som trenger dine spesielle talenter. Vet mer om Idealist trenger en ny jobb eller ønsker å frivillig? Sjekk ut IdeaList.org! Trenger du en ny jobb eller ønsker å frivillig? Sjekk ut IdeaList.org! Hvis du tilfeldigvis er på utkikk etter en ny jobb, enten det er fordi du ikke har en nå eller du hater den du har, så er det noen alternativer: nettverkstilkoblinger, Craigslist, Monster, ... Les mer .
• BoardNetUSA: Du kan være en god form for å tjene på en ideell brett; dette nettstedet kan hjelpe deg med å koble deg.

Se etter muligheter for mikrofrivillig arbeid på nettet. Du kan finne et sted som trenger dine ferdigheter, og gjøre dine ferdigheter bedre i prosessen.

Frivillig arbeid er en rimelig måte å reise på

Det er ikke et poeng alle tenker på, men frivillig arbeid kan også være en rimelig måte å se verden på. Du vil bruke tiden din til å hjelpe andre i stedet for å se på stedet, men du får også en mye bedre ide om hva livet er som et sted ved frivillig arbeid enn du ville, ved å besøke de lokale turistfeltene. Enda bedre: Det blir ofte gitt ting som overnatting og mat.

Min medarbeider Justin Dennis skissert 6 måter du kan frivillig og reise verden billig Getaway Dreams: 6 måter du kan frivillig og reise verden Billige Getaway Dreams: 6 måter du kan volunteer og reise verden Billige Frivilligarbeid rundt om i verden er enklere og billigere enn noensinne, og det kan virkelig hjelpe deg med å samle et globalt perspektiv på hva det betyr å være menneske. Start med disse seks utrolige mulighetene. Les mer, så sjekk det ut. Du kan bli overrasket.

Hva gir du, og hvorfor?

Gis du bort tid og penger regelmessig? Gi oss beskjed om hvilke årsaker du støtter i kommentarene nedenfor, og hvilke fordeler du tror det gir deg. Jeg ser frem til å høre fra deg!

Image Credits: hånd gi hjertet Via Shutterstock

Les mer om: Veldedighet, jul, pengehåndtering.