Slik lager du et visjonskort og møter dine store mål

Kan du grave gjennom hundre meter solid rock alene?

“Nei,” en rimelig person ville si - og de ville ha feil. De “Mountain Man” av India viste seg ellers.

Det tok den ydmyke arbeideren 22 år å bryte en vei gjennom et fjell, alene ved å bruke bare de mest grunnleggende verktøyene. Da han var ferdig, hadde landsbyen endelig tilgang til sykepleie og transport. Odds er ganske bra at de tøffeste utfordringene i livet ditt ikke er like store som Mountain Man. Det bør ta oss mye mindre for oss å knuse våre store bergarter.

Noen kaller dem “drømmer”. Noen kaller det en bøtte liste. Jeg kaller dem store, grå, truende bergarter. Uansett hva du kaller dem, har vi alle dem: de tingene vi vil gjøre og oppleve før vi dør. Lag din egen bøtte liste 100 Ting å gjøre før jeg dør: 6 nettsteder for å lage din egen liste 100 ting å gjøre før jeg dør: 6 nettsteder for å lage din egen liste Les mer gir deg et visst perspektiv på livet ditt og det du vil ha ut av den. Men å skrive bøttelister og lage visningsbrett rundt dem kan bare gjøre mye. Tømmer at bøtte krever handling.

Dette er hvor å behandle den sanne historien som en metafor for våre liv hjelper. Så kan du skjære deg gjennom et fjell alene? Ja. En stein av gangen. Ingen hindring kan overleve den tålmodige innsatsen av tålmodighet.

De 5 reglene som styrer mitt målstyringssystem

Når det kommer til et målstyringssystem 10 nettsteder som hjelper deg med å holde fast i 2015-resolusjonene dine 10 nettsteder som hjelper deg med å holde fast i 2015-løsningene Hvis du er som de fleste av oss og trenger litt hjelp med å holde fast i ditt nyttårs resolusjoner, Ti nettsteder vil hjelpe deg med å nå dine mål for 2015 Les mer, det er aldri en størrelse som passer til alle. Det er svært personlig, men tilpassbart. Sett deg selv regler for ditt eget system. Det vil hjelpe deg med å velge produktivitetsverktøy. De 5 budene for å velge riktig applikasjon for produktivitet. De 5 budene for å velge riktig applikasjon for produktivitet. Ulike mennesker organiserer på forskjellige måter. Så å velge en å-gjøre app er virkelig avhengig av hva slags person du er. Her er fem bud du kan tenke på for ditt eget produktivitetssystem. Les mer som fungerer for deg. Her er de fem reglene for systemet mitt ...

Hold målene dine i sikte. Bruke Trello som en visuell bøtte liste.

Bryt store mål i meningsfulle mikromål. Begynn med enden i tankene og dissekter målene dine til de minste trinnene.

Bare kom i gang. Bruk Zeigarnik-effekten (og dash av motivasjon) for å bygge momentum og slutt forutsetning.

Lag rutiner som ikke legger deg inn. Ukvennlige mål gir plass til uplanlagte nødhjelp og tid for å fylle opp energien din.

La det gå til tid. Kombiner magien til å tenke stort med enkelheten til å tenke lenge. (Takk - aldri for sent til å være flott)

Bruke Trello til å bryte ned bøtte-listen

Av alle typer produktivitetssystemer appellerer de visuelle til meg mest. Det kan være på grunn av bildene - bilder og diagrammer - som bidrar til å male et bilde av den ferdige oppgaven. Trello kombinerer det beste av personlige Kanban-funksjoner med fleksibiliteten til å skape et visjonskort og visualisere våre mål. I tillegg er det gratis - inspirasjon bør ikke være dyrt.

Trello fungerer best som et samarbeidsprosjektstyringsverktøy, men det kan enkelt vedtas for et personlig gjøremålssystem.

EN “Bucket List” er en oppgaveliste med en langsiktig horisont. Det kan være en drømliste - men det hjelper hvis du frøser det med ideer som er spesifikke, målbare, oppnåelige, realistiske og rettidige (SMART). Ellers venter du bare verdifull tid på å tenke på dine mål i stedet for å oppnå dem!

Jeg opprettet et styre som heter - unimaginatively - Min bøtte liste. Styret er befolket med vertikale Trello-lister. Hver liste er plassholderen for stadiene mine mål vil gå gjennom. Hvert kort på listen har en bestemt oppgave / trinn som jeg tar mot å fullføre målet.

Den første kolonnen har de største prioritetene. De store målene. Drømmene. Hvert stort mål får et kort som er illustrert med et bilde og fleshed ut med all informasjon som hjelper målet.

De godt illustrerte kortene fungerer som visjonskortet og lanseringsplaten for “Viktigste mål” som går fort for steg herfra og fremover.

Plukker dine viktigste mål

Flytting av kortene fra venstre til høyre over Trello-kortet bidrar til å intuitivt visualisere fremdriften.

Etter regelen som er lagt ned ovenfor, velger jeg tre Viktigste mål som jeg ønsker å oppnå først. Vær oppmerksom på at de er SMART-mål. De tre målene gjør det til neste liste med tittelen - Mål pågår.

Begrensende mål til bare tre er et Kanban-konsept som hindrer deg i å ta på seg flere mål enn du kan håndtere. Ifølge Kanban-konseptet har alle sine egne WIP (Work In Progress) grense, men et mindre antall er best for fokus og kvalitet på innsats. En overdreven WIP er utmattende og du avslutter ikke det du begynner Hvordan drepe motivasjon Suge vampyrer og fullfør hva du starter Hvordan drepe motivasjon Suge vampyrer og fullfør hva du starter Livsprosjekter som er stoppet? Ja, vi har alle dem. Historien er alltid den samme. Vi starter med en idé, men aldri se den gjennom. Bryt de sprø hindringene og fortsett med disse tipsene. Les mer . Husk at du er menneskelig, og ikke press deg selv utover dine egne grenser. Tenk på deg selv som en ansatt: En talentfull, produktiv medarbeider, men en som bare kan håndtere så mange oppgaver om gangen.

Hvert mål er brutt ned til de enkleste trinnene igjen. Det er på tide å påpeke verdien av å bryte ned store fjell en liten stein om gangen. Å bryte ned hver stor oppgave i enkle, små skritt, holder også målet i bevegelse og motstand mot å gjøre det i sjakk. Senia Maymin snakker om målinnstilling og verdien av inkrementelle skritt ...

“Hvis du vil oppnå noe, bryter du det ned i mindre trinn og går etter dem trinnvis. Planlegge de mindre trinnene før du hopper inn i det store prosjektet.”

Som du kan se i skjermbildet, hjelper hjelpelister med å slå av de små oppgavene mot målet og visualisere fremgangen jeg gjør mot ferdigstillelse.

Snu dem til ukentlige og månedlige handlingsplaner

Personlig er det å sette opp daglige mål dag inn og dag ut, en oppskrift på mental smerte. Månedlige og ukentlige mål gir akkurat nok en frist for å fullføre en oppgave og gir plass til livet. Mange ganger har denne plassen gitt meg mulighet til å hoppe tilbake etter at den har gått av vognen eller en mislighold. Også en uke er bare rett for større tenkning.

Månedlig og ukes målliste på Trello er a “container” for noen av trinnene fra målene i fremgang så vi over. Skriv manuelt målene eller konvertere sjekklisteelementene til kort og flytt dem til månedlige / ukentlige lister.

Her er en skjerm fra min månedlige sammenbrudd av læring fotografering. Bruk de individuelle månedlige målene for å sette mål for hver uke.

De store målene bør ikke falle til monotoni. En av måtene for å holde motivasjonen din, er å angi mini-utfordringer eller prøve gamification. Poeng for alt: Hvordan jeg prøvde å vinne på livet med spillingspoeng for alt: Hvordan jeg prøvde å vinne på livet med gamification Min hjerne er dum. Det tror jeg kan få gjort i morgen, hva jeg trenger å gjøre i dag, og at jeg kan gjøre i ettermiddag hva jeg trenger å gjøre i morges. Det setter alt av ... Les mer med noe som HabitRPG.

Gaming-prestasjoner er åpne for kreativitet. Jeg legger noen få fordeler hvis jeg klarer å møte mine ukentlige og månedlige utfordringer. Du kan tildele deg poeng og “encash” dem på slutten av uken eller måneden for en liste over belønninger som er opprettet på en egen Trello-liste.

Trikset her er å være objektivt og tildele belønningene i henhold til oppgavens vanskelighet. Jeg vet at jeg kan nyte fordelene uten å måtte gå gjennom oppgavene ... men å knytte dem sammen bygger ansvar.

Kevin Lee at Buffer har samlet noen poeng på hvordan å bruke gamification som et anti-procrastination verktøy.

Å håndtere fienden - utryddelse

En egen Trello-liste som heter Procrastinating On holder alle trinnene der jeg har stanset. Forfallsdato på kortene er effektive påminnelser. Sjekkliste elementer konvertert til kort kan gå her. Eventuelle ideer til å bryte flaskehalsen kan gå inn i “Beskrivelse” av kortene.

Kort aldring på Trello forteller deg automatisk om kortene som ikke har blitt rørt om en stund. Aktiver oppstart og kort blir gradvis mer gjennomsiktige og “fade ut” jo lenger forblir de uberørte.

I piratmodus vil kortene rive, gule og sprekke som et gammelt piratkort. Kortet kommer tilbake til det vanlige når det er aktivt igjen.

The DONE List

Oppgaver som du har oppnådd, går inn i en Trello-ferdig liste. Dette er anti-procrastination-enheten fordi du beholder en ferdig liste Ditch Din To-Dos: Slik bruker du en "Ferdig" liste for å oppnå dine løsninger Ditch Your To-Dos: Slik bruker du en "Ferdig" liste for å oppnå dine resolusjonsoppløsninger kommer fra en del av deg selv hvor du føler mangler. I stedet for en oppgaveliste, prøv en "Ferdig liste" for et positivt tenkemåte for å oppnå dine mål. Les mer er en motivasjon i seg selv. En ide er å fylle kortene med bilder av dine resultater.

Visualiser Progress

Visualisering blir igjen nyttig når du trenger å se fremdriften din mot målpostene. Kanban-utformet layout av Trello-kort er i seg selv en god måte. Men det er noen flere triks du kan ansette.

• Du kan bruke Kalender se for å få oversikt over oppgavene.
• Du kan bruke forskjellige fargete etiketter (rød-oransje-grønn) for å vise fremgangen.
• Du kan koble til tredjeparts nettsteder som Progress Visualizer og Ollert for å visualisere ditt Trello-kort.

Hvordan planlegger du dine store mål?

Den visuelle, venstre-til-høyre bevegelsen av Trello-kort bidrar til å gjøre arbeidet ditt betong. Følelsen av prestasjon som går fra den muggen å gjøre til den kinetiske Ferdig er noe vi alle kan forholde seg til. Men som alle produktivitetssystemer, er det ikke perfekt. På et tidspunkt er det manglende elementet deg: din kjøretur, ditt ønske og din evne til å stige over dine egne demoner av utsettelse. Visjonstavler er som en godt slitt familiebil. De får deg der, men de trenger noen i førersetet.

Er bøttelisten et enkelt oppgaveark 7 Enkelsidige produktivitetsplanleggere til å organisere oppgavelisten 7 Enkelsidige produktivitetsplanleggere for å organisere oppgavelisten Den enkle handlingen med å tikke boksen er terapeutisk. Hvis papir er ditt anrop, har Internett noen nyttige enkelsidige produktivitetsark du kan skrive ut for daglig planlegging Les mer eller er det pyntet med visuelle utløsere? Har du et system på plass for å oppnå målene du har satt? Vi vil gjerne høre om prosessen din.

Image Credit: Ikoner laget av Freepik fra www.flaticon.com er lisensiert av CC BY 3.0

Utforsk mer om: Planleggingsverktøy, Time Management, To-Do List.