Overvinne din livslange frykt for å fly med disse 5 appene

Mange mennesker bryter med en frykt for flyreise. Ifølge FlightFox lider 40 prosent av reisende av en frykt for å fly.

For 40% av reisende er disse fryktene ekte. Mens alle opplever sin frykt annerledes - noen med visjoner, andre med panikkanfall i fly og de fleste med angst - frykten for å flyr er noe mange lider av, men hvorfor?

For de som kjemper denne fobien om å komme på et fly, kan ikke å ignorere flytrafikk sammen ikke være et alternativ. Mange mennesker må reise for forretningsmøter eller familie sammenkomster. Likevel, for de med frykt for å fly, kan det være å forsegle din egen skjebne å komme på et fly.

Hvis du opplever overdreven angst mens du flyr, setter du ikke bare deg gjennom enorme mengder stress, men du sannsynligvis også forstyrrer de som sitter i nærheten av deg.

For å gjøre flyet enklere 6 nettsteder for å gjøre flyging til en hel del lettere 6 nettsteder for å gjøre flyging hele veien lettere Les mer (og dine flypassasjerfly), sjekk ut disse fem appene som er ment å bidra til å kontrollere en frykt for å fly.

SOAR (iOS og Android, gratis m / In-App kjøp)

Som en av de første appene i en bølge av stressreduksjonsressurser, har SOAR en veldokumentert historie som hjelper tusenvis av mennesker å overvinne frykten når det gjelder å fly. Appen går ut på mye kunnskap som har gjort SOAR-skolen til en fremtredende figur i feltet.

I motsetning til noen av de andre programmene på denne listen, tar SOAR en mer informativ tilnærming og gir passasjerer detaljert informasjon om startprosedyrer, turbulens og hvordan flyene vedlikeholdes og holdes trygge.

Bortsett fra å ha en G-force meter som “Vitenskapelig viser at flyet ditt er sikkert,” Videokurs kan lastes ned via premium kjøp i app.

Nedlasting: SOAR for iOS (Free) | Android (gratis)

VALK [Ikke lenger tilgjengelig]

VALK beskriver seg selv som din “terapeut i luften” og blir hentet til deg av VALK Foundation, verdens første og eldste frykt for å flyte behandlingssenter. Ifølge ABC News er det det eneste behandlingssenteret som kan kreve en suksessrate på 98 prosent.

Den inneholder hva du kan forvente i en app av denne kaliberen - flysikkerhetsstatistikk, turbulens og værmeldinger, etc. - og har fått et rykte for å lindre angstnivåer i nervøse flygeblad.

VALK kan skryte av en innebygd “panikk knapp” som beskriver spenningsreduksjonsteknikker på etterspørsel. Appen trenger ikke en Internett-tilkobling når den er installert.

ANA-avgangsmodus (iOS, gratis)

Denne unike phobia curing app er basert på ideen om distraksjon og er designet for å ta folks tanker av flyet gjennom nedsenkende gameplay. Slik laster du ned og spiller Flash Games Offline Slik laster du ned og spiller Flash Games Offline Les flere alternativer. På denne måten kan appen fra ANA sies å gjøre hele opplevelsen mye morsommere, og det har tiltrukket positive vurderinger med hensyn til sin tilnærming.

Mindre opptatt av faktuelle og vitenskapelige funn, er appen avhengig av data hentet fra undersøkelser for å informere innhold og evner. Når det er sagt, fyller det sin nisje ekstremt godt, og mange vil gjerne ha denne appen innen rekkevidde.

Det måler frekvensen, responsen og amplituden av omgivende støy innenfor førerhuset. Enda bedre blir en spesiell animert melding utløst når flyets motorer oppnår maks. Gasspjeld for å berolige passasjeren i løpet av det som uten tvil er den vanskeligste fasen av flyging: start.

Nedlasting: Avgangsmodus for iOS (gratis) | Android [Ikke lenger tilgjengelig]

Turbcast (iOS, $ 1,99)

Turbcast gjenkjenner selv om fly er nøyaktig designet for å navigere turbulens med letthet, bare å vite at faktum ikke hjelper de engstelige flygebladene mye, og beslutningstakere hadde dette i bakhodet når du utviklet appen.

Ved å bruke appen før du går ombord på flyet og avreise, kan passasjerer se komplette turbulensprognoser langs flyplanen og hvile lett for å vite at appen oppdaterer denne informasjonen i sanntid.

Denne typen nøyaktighet gjør det mulig for nervøse flyger å forutsi turbulente møter og forberede seg mentalt. Som et resultat er det mange positive vurderinger for appen fra lette fryktede flyvere.

I tillegg oversetter beslutningstakere appen til bruk på en rekke forskjellige språk, inkludert engelsk, fransk, tysk og spansk. Det er imidlertid bare tilgjengelig for iOS-enheter.

Nedlasting: Turbcast utelukkende for iOS ($ 1,99)

Fly uten frykt [Ikke lenger tilgjengelig]

Til slutt er formålet med appen designet av kaptein Miki Katz å forsikre brukere om et trygt fly gjennom lydavspenningsteknikkene som har vært en hovedrolle for utviklerens frykt for å flytte behandlingsbaner.

Det tar plass til hodetelefoner på flyet, og mens det ikke er noen app-innkjøp å snakke om, ser det ut som en rekke ledsagende apper. “Flyger med Claustrophobia” kan lastes ned fra Apple App Store for alle som har alvorlige angststråler under flyreisen.

Appen dekker “de merkelige lydene” hørt på høyde og mens du tar av og lander og gir ytterligere informasjon om hvem piloter er, og annen flyinformasjon som er ment å være beroligende .

Nyt dine reiser mer

Det er ikke nødvendig å stresse deg selv og begrense mengden nytelse du får ut av å ta en tur. Disse billige flyselskapene vil spare deg for penger. Disse billige flyselskapene vil spare deg for mye penger hvis du ikke vil gå glipp av potensielle flytilbud, bruk disse nettstedene for å finne de beste billettprisene. Les mer til en annen stat eller et land. Å ha den riktige ressursen i håndflaten din, kan være forskjellen mellom en stressende flytur og et produktivt fly. Bruk Air Miles: 5 tips for å holde produktiviteten din mens du flyr med luftmiljøet: 5 tips for å holde produktiviteten din mens du flyr telle de tapt timene fanget i travelheten til en flyplass? Hvis du finner deg selv fast i luften, og du vil være så produktiv som mulig, kan du vurdere disse tipsene. Les mer .

For noen ekstra avslapningsressurser, sjekk ut disse appene på beroligende ned. De 10 beste beroligende appene for å slappe av, ødelegge og rydde ditt sinn De 10 beste beroligende appene for å slappe av, ødelegge og rydde ditt liv Livet kan noen ganger overvelde deg med stress og angst . Det er da disse beroligende appene kan hjelpe deg med å ødelegge og fjerne tankene dine. Les mer .

Prøv noen av disse appene for å finne hvilke som fungerer best for deg, slik at du kan begynne å få mer glede av dine opplevelser i utlandet.

Hvordan bekjemper du flystangst? Har du brukt noen av disse appene før? Fungerer de for deg?

Bilde Kreditt: Jay Mantri via FindA.Photo

Utforsk mer om: Stresshåndtering, Reise.