Den virkelige hemmeligheten til suksess Vi har alle det bakover

Enda et nytt år er her, og for de fleste av oss betyr det en annen runde med Nyttårsoppløsninger 12 Produktivitetsvaner for endelig å hakke livet ditt i det nye året 12 Produktivitetsvaner for endelig å ha et liv i det nye året En felles løsning for de fleste arbeiderne skal være mer produktive. I denne artikkelen vil vi undersøke tolv dårlige vaner som du kan endre - en per måned - for å forbedre produktiviteten på arbeidsbelastningen din drastisk. Les mer . Mens det er mange tips som kan bidra til å sikre suksess med noen av våre resolusjoner. Slik slår du nyttårsoppløsningen til en suksesshistorie. Slik slår du nyttårsoppløsningen til suksesshistorie Går resolusjoner utover januar? Det kan være umulig å holde fast på målet ditt hundre prosent, men med tipsene her kan du gjøre en ganske god jobb med det. Les mer, den ærlige sannheten er at vi sannsynligvis ikke vil lykkes på alle av dem.

Og kanskje det er fordi vi ser på noen av våre resolusjoner på feil måte. For eksempel, hvis du er som de fleste, har du sikkert løst å øke produktiviteten på jobb - og den implisitte troen er at det å gjøre dette vil gi deg mer lykke. Men vil det virkelig?

I denne TEDx-diskusjonen forklarer forsker Shawn Achor hva han har funnet i sin forskning gjennom årene, nemlig at de fleste - og derfor selskaper - opererer i henhold til en feilformel. 6 Mind-Blowing TED-snakk om psykologi og menneskelig oppførsel 6 Mind-Blowing TED Talks om psykologi og menneskelig oppførsel Den menneskelige hjernen er kompleks og forvirrende, noe som forklarer hvorfor menneskelig atferd er så komplisert og forvirrende. Folk har en tendens til å handle på en måte når de føler noe helt annet. Her er noen ... Les mer: “Hvis jeg jobber hardere, blir jeg mer vellykket, og hvis jeg er mer vellykket, så blir jeg lykkeligere.”

Han argumenterer for at dette er feil for en hovedgrunn: hver gang hjernen din har en suksess, endrer det målet for hvilken suksess som ser ut. Det som ble en gang tilfredsstillende, blir utilfredsstillende. Hvis lykke er på motsatt side av den stadig skiftende målposten, kommer du aldri dit.

I sterk kontrast fant Achor at hjernen faktisk utfører bedre når den er i en nåværende positiv tilstandstilstand (i motsetning til nøytrale, negative eller stressede sinnstilstander). Et positivt sinn har påtagelige fordeler på intelligens, kreativitet og energi.

For å si det enkelt: Hvis du kan finne måter å være lykkelige nå, er du mer sannsynlig å nå suksess. Med denne mentaliteten vil du være langt mindre tilbøyelig til å slutte på dine oppløsninger. 5 Feil som gjør at du avslutter ditt nyttårs resolusjoner. 5 Feil som gjør at du avslutter ditt nyttårs resolusjoner. Hvor tøft er kampen din med Nyttårsoppløsninger? Hvis du er i en uendelig syklus for å slutte med målene dine hver gang, bør disse tipsene være motiverende for året som kommer. Les mer . En måte å gjøre dette på er å finne en hobby som faktisk vil gjøre deg lykkeligere 5 Kreative hobbyer som gjør deg til en lykkeligere person 5 Kreative hobbyer som gjør deg til en lykkeligere person Et skikkelig kreativt uttak kan gjøre underverker for mental helse og total lykke. Her er noen kreative hobbyer som er bevist å hjelpe på denne måten. Les mer .

Hva synes du om Shawn Achors tale? Hva gjør du for øyeblikket for å øke din lykke? Har du noen tips for oss? Del dem i kommentarene!

Image Credit: Suksess Silhouette av 2jenn via Shutterstock

Utforsk mer om: Produktivitet, TED-samtaler.