Disse 7 Beat Sync Apps kan få deg til å kjøre mer hver dag

For mange løpere er den daglige joggen en dyrebar tid som gir en kort pause fra livets bekymringer, og en av de mest effektive måtene å forlate disse bekymringene ved døren er å lytte til god musikk.

Hvis du er lidenskapelig om spillelistene dine, er du sannsynligvis allerede klar over hvor nyttige de kan være. Du vil bli overrasket over hva du kan oppnå ved å delve inn i verden av beat-matching musikk apps. Og når du har klødd på overflaten, vil du lure på hvordan du noen gang gikk en kilometer uten dem.

La oss løpe gjennom noen av ressursene som er bundet til å få deg til energi 5 Android Running Apps for å hjelpe deg med å trene og holde deg i bruk 5 Android Running Apps for å hjelpe deg med å trene og holde deg Fit Read More, motivert og viktigst, utenfor.

Spotify Running (Android og iOS, Free)

Ideen bak denne appen er en enkel. Last ned den nyeste versjonen av Spotify for mobilplattformen din og se etter den nye tweak - en dedikert løpemodus som vil kurere bestemte spor som passer til taktløpet ditt.

Aktivering av alternativet er like enkelt som å velge det fra rullegardinmenyen på startskjermen og følge instruksjonene. Det vil be deg om å kjøre i et jevnt tempo før du bruker telefonens innebygde akselerometer for å ta opp bevegelsen.

Når programmet er ferdig, konverterer appen metadataene fra biblioteket ditt og utfører slagene per minutt (BPM) for hver sang. Du kan bruke dette til å lage nonstop spillelister som er perfekt i trinn. Ikke bekymre deg, din lyttehistorie analyseres for å sikre at du vil elske hvert minutt av det.

Last ned Spotify Running: For Android (Gratis) | For IOS (Free) | Premium alternativer tilgjengelig for $ 9,99 / måned

Zombier, kjør! (Android og iOS, gratis)

Ingen annen app på markedet vil hjelpe deg med å slå ditt personlige beste så mye som dette programmet for Android og iOS. Hvorfor? Fordi ingen av dem gir deg inntrykk av at du løper bort fra en horde av vandrende døde.

Zombier, kjør! er et spennende lydeventyr hvor du er midt i dramaet, og hver utflukt blir et oppdrag for overlevelse. Appen kan synkronisere med Spotify, og du vil være i stand til å lytte til dine egne pulsbaserte spillelister blant de forhåndsinnspilte historikkmeldingene.

Denne appen gjør også en god jobb med å integrere spillaspekter, og når du går, jogger eller sprint gjennom hver av de 200 episodene. Når du kjører, finner du forsyninger du kan bruke til å forbedre forsvaret av hjemmebasen din. I hovedsak, jo mer du kjører Tog for en halv maraton med disse løpende nettsteder og verktøy Tren for en halv maraton med disse løpende nettsteder og verktøy Les mer, jo bedre du gjør.

Last ned Zombies, Run!: For Android (Gratis) | For IOS (Gratis)

RockMyRun (Android og iOS, gratis)

Hvis du leter etter noe som får deg motivert og holder deg i bevegelse, finner du alt du kan ønske og mer i den passende navnet RockMyRun app. Det fungerer sammen med noen av verdens beste DJ - tenk David Guetta - å levere en finjustert tjeneste med avansert sorterings- og søkefunksjonalitet.

Selv om standardannonsestøttet app er gratis, er medlemskap på Rockstar-nivå tilgjengelig for $ 2,99 per måned. Påmelding vil fjerne annonsene og tillate deg å lytte til sømløse spillelister i opptil fire timer, hvor sangrotasjon påvirkes av taktendringer.

Forskere fra EPARC og University of California, San Diego har testet appen og bekreftet at det kan øke folks egen motivasjon med 35 prosent. I tillegg løp studiens deltagere med en komfortabel hastighet 3 prosent raskere enn med andre apps.

For de som ser på en app som bruker den kroppsdrevne musikmekanikeren, gir RockMyRun deg en flott opplevelse for en liten (eller ingen) pris. Definitivt en å prøve.

Last ned RockMyRun: For Android (Gratis) | For IOS (Gratis)

PaceDJ (Android og iOS, gratis)

Denne gratis mobilappen er det perfekte alternativet til RockMyRun, da det fungerer med beat-synkroniseringsspor på en lignende måte, men i stedet for å bruke profesjonelt blandede spillelister, bruker den ditt private musikkarkiv.

Som du forventer, analyseres hver sang når det gjelder slag per minutt, og dette gir deg full kontroll over løpevinduet. Saktere sanger på 70 BPM er ideelle for fotturer mens de på eller over 120 BPM er spesielt egnet for spenne jogger - og selvfølgelig kan du blande og matche for å gi deg en treningsøkt. Stay Fit: De 5 beste Quick Workout Apps for Android Stay Fit: De 5 beste Quick Workout Apps for Android Trenger du å finne tid til å trene? Disse appene kan hjelpe deg med bare noen få minutter av dagen din. Les mer i hvert tempo i mellom.

Den eneste virkelige ulempen er at grensesnittet kan være litt vanskelig å navigere på farten på grunn av den lille størrelsen på knappene. Når det er sagt, er UX-opplevelsen ganske hyggelig, og du vil elske den elegante designen.

Last ned PaceDJ: For Android (Gratis) [Ikke lenger tilgjengelig] | For IOS (Gratis)

jog.fm (iOS, $ 2,99)

jog.fm kan være en app for deg hvis du har brukt tid på å samle sanger i iTunes-biblioteket ditt, selv om du kan gå gjennom myriade mikrotransaksjoner for å kjøpe kjente spor i bulk hvis du er ny på det hele.

Som en app som henvender seg til tre distinkte publikum - turgåere, løpere og syklister - Den er fleksibel nok til å tilpasse seg endringene i motivasjonen, bidrar til å forbedre kardiovaskulær aktivitet, samtidig som det gir en distraksjon fra tretthet. I tillegg lar jog.fm deg merke bestemte spor som Pump up Songs, noe som betyr at de alltid er til stede når du trenger dem mest.

Utover det lærer appen hva du liker og liker ikke å lytte til mens du kjører, og vil skreddersy spillelisten basert på dine preferanser. Et godt kjøp for løpere på alle nivåer.

Last ned jog.fm: for iOS ($ 2,99)

TempoRun (iOS, $ 0.99)

Som med mange andre programmer på denne listen, er TempoRun en som synkroniserer dine fotfalls til rytmen til musikken din og omvendt. Imponerende kategoriserer musikkarkivet ditt i separate tier for forskjellige hastigheter. Ganghastigheter er a “en” og raskere hastigheter, som sprint, er a “ti”.

Når du jogger, vil sanger på rundt 140 BPM spille til du går inn i et løp, hvor blandingen vil skifte til noe passende mer oppsiktsvekkende.

Alt i alt har appen muligheten til å gjøre din gjennomsnittlige ekskursjon til en som er flytende, spennende og forfriskende. Mange forskere er enige om at musikk er viktig for toppspill, med tempos på 180 BPM som er ideell for løpere som håper å oppnå en syv minutters mil.

Appen vil også gi deg mulighet til å streame musikken din og følge fremdriften din slik at du kan se hvor langt du har kjørt og hvor mange kalorier du har brent i prosessen.

Last ned TempoRun: For iOS ($ 0.99) [Ikke lenger tilgjengelig]

Nike + Running (Android og iOS, Free)

Hva er spesielt med Nike + Running app Spor, motiver og konkurrer med Nike + Running Track, Motivate, og konkurrer med Nike + Running Uansett om du bare tar opp avstand for første gang, eller du har mistet oversikten over hvor mange maraton du har bak deg, Nike + Running er et nyttig verktøy. Les mer er at det kan generere varmekart for å gi deg mer innsikt i hvordan rutinen din bryter ned.

Gult segment angir gjennomsnittshastigheten, oransje og rødt show hvor du har bremset langs ruten din, og grønn brukes til å identifisere seksjoner som var raskere enn gjennomsnittet. Ikke dårlig for et unikt salgsargument.

Du kan lytte til sanger gjennom iTunes eller Spotify i selve appen, men den automatiske Power Song-funksjonaliteten vil overstyre dette når telefonens akselerometer registrerer at du har falt under en bestemt terskel. Hvis du trenger hjelp som holder seg rett og smal, er dette definitivt en app for deg.

Last ned Nike + Running: for Android (gratis) | Nike + Running for iOS (Free)

Hold deg motivert med din taktfølsomme musikk

Enten du bestemmer deg for å kjøre en 5K eller ta en spasertur rundt blokken, er det viktige første trinnet å huske at du kommer ut av huset og får litt øvelse. 8 Enkle øvelser som hjelper deg med å holde deg på skrivebordet. 8 enkle øvelser for å hjelpe deg med å holde deg Pass på skrivebordet Å være i form ved skrivebordet er faktisk mulig. Her er noen øvelser som noen kan gjøre. Noen trenger ikke engang å stå opp, andre tar ikke mer enn 10 minutter ut av din daglige rutine. Les mer er viktig for helsen din. En nylig studie fra University of Cambridge fant at mangel på trening spiller en større rolle i tidlig død enn fedme. Det er ganske stort (ingen ordspill ment).

Disse appene hjelper deg med å trene mer, så du vil sannsynligvis gjøre det oftere. Og ved å ha lett tilgang til musikk som passer ditt tempo, kan du unngå å overdrive det i løpet av den første milen.

Så, hvilke av disse appene vil du bruke denne uken? Fortell oss hvor langt du gikk eller kjørte!

Bildekreditter: Kvinne som kjører Jacob Lund via Shutterstock

Utforsk mer om: Fitness, Helse, Spilleliste, Sportsapplikasjoner, Spotify.