17 beste helse og fitness gadgets for å forbedre kroppen din

I løpet av de siste årene har innovasjonen rundt helse- og treningsapparater eksplodert. Her er bare noen få av de fantastiske brikkene du vil kunne bruke for å få deg til å føle deg bra.

Smart helse tech har sine problemer Kan Wearable Health Devices faktisk gjøre deg sunnere? Kan slitesterke helseapparater faktisk gjøre deg sunnere? Til tross for antall bærbare helseapparater satt til 170 millioner innen 2017, er det fremdeles ingen vitenskapelige bevis som viser deres effektivitet. Men det er alt for tidlig å gi opp håp. Les mer: det er ikke nektet det. Men det er heller ikke nektet at helse- og treningsindustrien blir teknologisk utrolig. Ser du på bare noen få av de nye gadgetene, kan du nå kjøpe 6 Coolest Home Fitness-produkter som snakker til Internett. 6 Kuleste hjemmepleisprodukter som snakker til Internett Mens håndledte treningssporere har eksistert en stund, vil du snart se nye treningsapparater som snakker til Internett for å være motiverte, spore fremgang, og hjelpe deg med å forbedre dine vaner. Les mer gir et glimt inn i hvor denne næringen er, og hvor den går.

Du kan finne noen av disse enhetene for spesialiserte. Andre kan være helt perfekt for dine behov. Uansett er de ubestridelig imponerende.

Skulpt Aim Fitness Tracker

Skulptimålet ($ 149) er en potensielt revolusjonerende enhet som er et alternativ til å bruke speil, målebånd og veier for å måle fitness.

Denne lille pakken inneholder 12 forskjellige sensorer. Ved å plassere enheten mot biceps, triceps, abs og quads, vil du umiddelbart få beskjed om kroppsfettprosent og muskelkvalitet. Du kan også måle muskelkvaliteten i mange andre muskler og vise deg hvor du trenger å forbedre.

Skulpt Mål Mål Kroppfettprosent og Muskelkvalitet Skulpt Mål Mål Kroppfettprosent og Muskelkvalitet Kjøp nå på Amazon

Koto luftforurensningsmonitor

Koto Air (pre-order for $ 139) er en liten enhet som måler luftkvalitet i hjemmet ditt og kontoret. Du mottar sanntidsvarsler når det er overflødig støv, forurensning, for lite fuktighet osv. Dette er spesielt nyttig for de som lider av allergi. Den Foobot ($ 199) er en annen enhet som tilbyr lignende funksjoner.

FOODSniffer Chemical Detector

FOODSniffer ($ 150) er utviklet fra en vellykket Indiegogo-kampanje. Dette er en enhet som oppdager kjemikalier nær matproduksjon du er redd, har gått av, og forteller deg om de er trygge å spise.

Brukt sammen med FOODSniffer iPhone eller Android app, utføres en avansert bioorganisk test som “snu ut når kjøttet ditt begynner å ødelegge seg.”

Sportiiiis Sports Feedback

Sportiiiis ($ 150) er en sanntids ytelsesenhet som gir deg tilbakemelding på treningsaktiviteten din, uten å distrahere deg.

Ved å bruke fargede lysdioder og lydmeldinger, vil du bli vist tilbakemelding som din nåværende hjertefrekvens, kadence, hastighet og energiutgang. Enheten kan festes til nesten alle par briller, og settes opp for å oppmuntre deg til å møte forhåndsdefinerte mål via mobilappen.

Kolibree Smart Tannbørste

Denne smarte soniske tannbørsten ($ 149) bidrar til å svinge børsten dine tenner i et spill. 3D-bevegelsessensorene brukes sammen med mobilappen. Appen inneholder et utvalg av spill som styres av tannbørstenes bevegelse. Appen registrerer også hvor ofte du børster deg tennene, bare hvis du trenger å vite, slik at du kan holde øye med barnas børstevaner.

Kolibree Smart Tannbørste med spill. Sonic tannbørste utdanner barn med Live Feedback og Interactive App Kolibree Smart Tannbørste med spill. Sonic tannbørste utdanner barn med Live Feedback og Interactive App Kjøp nå på Amazon

Beddit Sleep Tracker

Beddit (fra $ 120) er verdens første ambient sleep tracker, som sporer snorking, pust, bevegelse, hjertefrekvens, søvnmønster og miljø. Skjønnheten i dette produktet er at det ikke er det bærbar som de fleste lignende enheter.

Tracker er plassert under sengetøyet ditt “setter seng i en smart seng”. De innspillte dataene synkroniseres deretter med Beddit-mobilappen, slik at du kan se din generelle søvnkvalitet. Du kan bruke disse dataene til å se hvordan avslappeteknikker 3 Avslappingsteknikker som hjelper deg med å sove bedre 3 Avslappingsteknikker som hjelper deg med å sove bedre Noen ganger tar det for lang tid å sovne. Teknologi kan hjelpe oss med å sove bedre med litt hjelp fra bedre søvnvaner. Prøv disse forslagene for å slå av hjernen din. Les mer eller endringer i kosthold Hvordan lage perfekte måltider med IIFYM-kalkulatoren og Excel Hvordan lage perfekte måltider Med IIFYM-kalkulatoren og Excel Du kan enkelt designe måltider som oppfyller dine næringsinntaksmål. Oppnå dine treningsmål ved å bruke den gratis IIFYM-kalkulatoren og et Excel-regneark for sunne måltider hver dag. Les mer kan påvirke søvnkvaliteten, for eksempel.

Cue Deep Health Tracker

Cue (åpen for forhåndsbestilling på $ 199) er en slank enhet som gir deg tilgang til en rekke data bare fra en spytt av spytt. Dette gjør det mulig å se effekten av endringer i rutinen og kostholdet ekstremt raskt, mens du får tilgang til og logger dataene på smarttelefonen. Ulike patroner for enheten lar deg spore testosteron, fruktbarhet (det er spesifikke apper for det. Spor din menstruasjonssyklus: De 2 beste programmene for å spore perioden Spor din menstruasjonssyklus: De to beste programmene for å spore perioden Hvis du trenger å spore din periode, disse appene er akkurat det du trenger - og de er ikke rosa! Les mer), betennelse, vitamin D og influensa.

TellSpec Food Scanner

Tellspec-matskanneren (pre-order fra $ 399) er en enhet som hevder å kunne fortelle deg hva som egentlig er i maten på et molekylært nivå. Dette er i hovedsak et spektrometer som måler lyset som reflekteres av mat. Dette gir mye mer informasjon enn du kanskje tror, ​​inkludert sukkerinnhold, ulike plantevernmidler, gluten, etc..

Smartphone-appen du bruker sammen med Tellspec, er også ekstremt omfattende. Du kan spore matvarer og mikronæringsstoffer du forbruker, sammen med hvordan bestemte matvarer påvirker humøret og helsen din.

SoundHawk-lyssystem

Soundhawk ($ 349) er egentlig ikke et høreapparat, det er heller ikke en treningsapparat, men det kan forbedre levestandarden din. Det kalles a Smart Listing System. Dette er en enhet designet for “folk som sliter med å forstå myk tale, har problemer med å høre samtale over avstander, eller vanskeligheter med å forstå tale i støyende omgivelser.”

I hovedsak kan enhver som sliter med å høre i noen situasjoner ha nytte. Ved å understreke bakgrunnsstøy (ved hjelp av en mobilapp), kan du høre hva du vil høre langt lettere.

iBGStar blodglukosemåler

For litt over $ 70 kan du kjøpe denne blodsukkermåleren som kobles direkte til din iPhone. Den adskiller seg fra de eldre glukosemålerne ved at du lettere kan spore nivåene dine over lengre perioder. Resultatene vises da i delbare grafer og loggbokstabeller, slik at du kan se hvordan ulike matvarer påvirker blodsukkeret. Matlaging for diabetikere: Slik finner du trygge og delikate oppskrifter. Matlaging for diabetikere: Hvordan finne sikre og delikate oppskrifter. Har problemer med matlaging for noen med diabetes? Disse nettstedene, appene og tipsene kommer deg i gang på den rette veien. Les mer . Et annet lignende produkt er det spennende navnet Wireless Smart Gluco Monitoring System ($ 30), som kan komme til nytte når du venter på Googles kontaktlinser for glukoseovervåking. Vil LED-kontaktlinser gjøre Google Glass utelatt? Vil LED-kontaktlinser gjøre Google Glass utelatt? En kontaktlinse som viser informasjon føles som noe fra science fiction, som fremmer bilder av Terminator og Bionic Woman. Denne teknologien, kanskje Google Glass 'etterfølger, ligger rett rundt hjørnet. Les mer .

iSpO2 Pulse Oximeter

Dessverre er denne enheten bare tilgjengelig for iOS, men iSpO2 (fra $ 249) bruker puls til “spor og trend målingene dine”. Disse målingene er i SpO2 (blodoksydasjon), pulsfrekvens og perfusjonsindeks. Teknologien bak enheten betyr at disse dataene til og med kan spores mens du flytter. Alle data er synlige og delbare fra den medfølgende smarttelefonappen.

Vessyl Cup Drinker Tracker

Vessyl drinker tracker (preorder for $ 99) er overraskende imponerende “smart kopp”. Enheten vet hva du drikker i, og kan dermed beregne kalorier, alkohol, koffein, protein etc. basert på dette. Det hjelper deg å forsøke å møte mål Hvordan lage et visjonskort og møte dine store mål Hvordan lage et visjonskort og møte dine store mål Du kan kalle dem som store bergarter eller store, hårete, oppriktige mål. Noen kaller det en bøtte liste. Tømmer at bøtte krever handling. Det er her et visuelt verktøy som Trello viser seg nyttig. Les mer, vedlikehold av hydrering og synkroniseres også med mange populære treningssporere. 10 iPhone og iPad Helse Tilbehør til iHypocondriacs 10 iPhone og iPad Helse Tilbehør til iHypocondriacs Selv om det sunne levende råd vi mottar høres enkelt ut, kan det faktisk være vanskelig å sette det i praksis. . Det er her din iPhone kommer inn. Les mer .

HAPIfork Smart Fork

Du har kanskje trodd at gaffelen din var den siste tingen du ønsket å være “smart” 5 enheter du ikke vil koble til Internett av ting 5 enheter du ikke vil koble til Internett av ting Internett-tingen (IoT) er kanskje ikke alt det er sprakk for å være. Faktisk er det noen smarte enheter du kanskje ikke vil koble til nettet i det hele tatt. Les mer . Men HAPIfork ($ 100) kan få deg til å tenke to ganger. Ved å overvåke din spiseadferd kan den gi deg beskjed når du spiser for fort. Det gjør dette min måling hvor lang tid det tar å spise et måltid, hvor mange “gaffel porsjoner” du har spist, og intervallet mellom hver gaffel serverer.

Ved å minne deg om å spise sakte, kan dette hjelpe til med fordøyelsen, vekttap og gastrisk refluks. Du kan se alle dataene dine som vises på HAPIfork-appen, eller på nettbrettet.

Kinsa Smart Thermometer

Kinsa Smart Thermometer ($ 25) hakker opp til smarttelefonen, og holder en logg av alle målinger. Basert på disse lesningene og andre symptomer du kan velge i appen, vil du bli tilbudt medisinsk veiledning, slik at du vet at du gjør det rette.

Selskapet lanserer også interessante oppdateringer som advarsler om utbrudd av visse sykdommer i bestemte nærliggende skoler og nabolag, samt påminnelser om å ta medisiner.

Scanadu Scout Medical Tricorder

Scanadu Scout (under utvikling) vil gjøre det mulig for deg å “se fingeravtrykk av [din] helse i liten detalj”. Dette inkluderer alle viktige vitale tegn som du vanligvis bare har sjekket innimellom. Bare hold enheten på pannen, og et par sekunder senere vil dataene være foran deg.

Disse dataene inkluderer din hjertefrekvens og EKG, blodtrykk, temperatur, respirasjonshastighet og oksygenivå i blodet. Alle avlesningene er lagret og kan enkelt deles med legen din. Målet her er etter hvert å skape “en lege i håndflaten din”. Spennende tider er fremover Hvordan nanoteknologi skifter medisinens fremtid Hvordan nanoteknologi endrer medisinens fremtid Potensialet for nanoteknologi er enestående. Sanne universelle montører vil innlede et dypt skift i den menneskelige tilstanden. Selvfølgelig er det fortsatt en lang vei å gå. Les mer !

Sensoria Smart Sock

Sensoria Smart Sock tilbyr en “smartere måte å løpe på”. Tryksensorene i sokken informerer deg i sanntid når du lander på feil side av foten din, og hvis kadansen trenger å endre seg. Alle dataene spores for senere analyse for å hjelpe deg med å forbedre din løpende teknikk. Det er mange andre løpende apps og verktøy Tren for en halv maraton med disse løpende nettsteder og verktøy Tren for en halv maraton med disse løpende nettsteder og verktøy Les mer om en smart sokkel ikke er for deg.

Finis Neptune Undervanns MP3-spiller

The Finis Neptune ($ 160) er en 4 GB MP3-spiller designet spesielt for å lytte til lyd mens du svømmer. Ved bruk av Bone Conduction Technology lydbølger sendes trygt rett “inn i skallen”. Øret kan da gi mening om disse lydbølgene på en måte som ikke er mulig for de fleste andre MP3-spillere mens de er under vann, på grunn av mangel på luft. Nå, i stedet for å svømme i stillhet, kan du bruke musikk for økt motivasjon.

Hva blir det neste?

Det er klart at helsekunnskapen gjennomgår en revolusjon akkurat nå. Hvilke av disse gadgets, eller andre, vil gjøre det til det vanlige, er et spennende spørsmål å tenke på. Men det gir oss også en ide om hva som sannsynligvis kommer neste gang.

Den økte automatiseringen og enkelheten når det gjelder sporing og registrering av helsedata er godt i gang. Når våre leger og leger lett kan få tilgang til den samme informasjonen, er vi på noe stort. Og når forskere kan bruke de store dataene som samles for å lage nye funn, behandlinger og botemidler, vil medisinen aldri bli den samme igjen.

Hvilke andre helseapparater har du kommet over i det siste? Og har du noen ideer for de som er trengte?

Utforsk mer om: Fitness, Helse.