Nokia Body Cardio vs FitBit Aria Hvor Smart Veietegner Hjelp Folk Miste Vekt

Hvem ville ikke elske å miste noen ekstra pounds 5 Troverdige guider for å miste vekt og holde den av 5 Troverdige veiledninger til å miste vekt og holde den av Science sier at dietter er bedre enn trening hvis vekttap er målet. Finn ut hvilken diett som er riktig for deg ved hjelp av disse praktiske guider. Les mer ? Shedding fett kan hjelpe både vår fysiske og mentale helse. Og med så mange mennesker som sitter fast bak et skrivebord hele dagen, er det viktigere å holde oss i topptilstand, hvis vi vil bli sunne godt inn i våre senere år.

Selvfølgelig er å miste vekt lettere sagt enn gjort. Uønsket værforhold, fristelsen til velsmakende mat og kostnaden for å betale for et treningsmedlemskap. Slik trener du deg uten å gå til treningsstudioet. Slik trener du deg uten å trenge på treningsstudioet Det er vanskelig nok å sette opp tid for faktisk trening, men kaste inn pendelen din og det kan legge opp til mye bortkastet tid. Prøv disse effektive treningsøktene uten å forlate hjemmet ditt. Les mer alle brikkene vekk på vår motivasjon. Vi trenger litt hjelp.

Heldigvis, takket være smart teknologi, trenger du ikke å betale for en dyr personlig trener. Du kan investere i et sett med smarte skalaer i stedet.

Men jobber de? Hvilke funksjoner er tilbudt? Og hva er forskjellene mellom de to ledende produktene, Nokia Body Cardio og Fitbit Aria? Fortsett å lese for å finne ut mer.

Hva er Smart Scales?

Som jeg har snakket om andre steder på nettstedet, er badet veldig i forkant med smart home-teknologi, smarte enheter i vaskerommet? Det er ikke så galt som du tror Smart Devices i vaskerommet? Det er ikke så galt som du tror Teknologi kan virke ut av plass i vaskerommet, men disse smarte enhetene kan bare forandre deg - og din morgenrutine! Les mer i 2017. Bedrifter vil vite om ting du ikke engang vil dele med din nærmeste og kjære. Smarte skalaer er bare en del av vaskeromrevolusjonen.

Smarte vekter har eksistert en stund, men det er bare de siste par årene at de virkelig har utviklet seg til gode gadgets.

I årene som gikk, kunne de tweet din vekt, dele din kondisjon med venner, og utføre andre lignende “Diverse” oppgaver. I dag kan de gi deg et klart øyeblikksbilde av mange aspekter av din generelle helse. Du trenger knapt å løfte en finger (selv om hele poenget med et vekttapsprogram er å løfte noen få fingre!).

Hvilke funksjoner er tilgjengelige?

En hvilken som helst smart skala som er verdt sitt salt, vil kunne koble til en treningssporing med Wi-Fi eller Bluetooth. En god kan være i stand til å lese hjertefrekvensen din og koble til en tredjeparts blodtrykksmansjett.

De beste modellene vil også kunne registrere andre viktige beregninger. De inkluderer bentetthet, vannretensjon, kroppsfettmasse, kroppsmasseindeks og mer. Noen har selv en spesiell graviditetsmodus.

Det er viktig at de også støtter flere brukere. Hver bruker vil ha sin egen konto på enheten, som kan registrere sin historie tilsvarende. Tross alt vil du ikke ha en hel rekke smarte vekter på badet ditt for hvert familiemedlem. Det ville være dyrt og ville se latterlig ut.

Jeg ser nærmere på noen av disse funksjonene senere i artikkelen.

Fungerer Smart Scales?

Dette er spørsmålet om million dollar, ikke sant? Smarte vekter er ikke billige - du vil være heldig å finne et ledende produkt for mindre enn $ 100. Du vil ikke bruke alle pengene hvis de ikke hjelper skiftet ditt magefett. Tross alt kan du kjøpe mye pizza med hundre dollar.

Jeg er oppe foran: Jeg har ikke brukt noen av produktene. Derfor skal jeg vende deg over til vår egen James Bruce. Han tilbrakte noen uker til testing og gjennomgang av Fitbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review og Giveaway Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review og Giveaway Om målet ditt er å opprettholde en sunn vekt eller miste de ekstra pundene, holde styr på din vektendringer er en viktig del av prosessen. Ethvert hinder for å gjøre det vil til slutt stoppe ... Les mer for et par år siden:

“Sporing av vekten er viktig for vekttap, men verktøy for manuelt å registrere det kan være kjedelig. Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale fjerner den innsatsen og automatiserer prosessen, og gjør det bra. Fitbit-siden som den integrerer med, er et kompetent treningsverktøy, spesielt når det kombineres med en Fitbit-aktivitetssporingsenhet.”

Men ikke ta vårt ord for det. Ta en titt på hva Phil Nickinson (mannen bak den grundig utmerkede Modern Dad YouTube-kanalen) måtte si om Withings smarte skalaer:

TL; DR: Han elsket det.

Merk: Siden juni 2017 selges Withings-produkter under Nokia-merket.

Nokia Body Cardio og Fitbit Aria: En sammenligning

Vi har etablert smarte skalaer er fulle av funksjoner og kan være et viktig våpen i ditt tilbud om å gå ned i vekt 6 tips for å endelig miste vekt med et treningsbånd 6 tips for å endelig miste vekt med et treningsbånd En personlig trener kan holde deg fokusert, men det er dyrt. I økende grad vender folk seg til treningsband i stedet. De kan overvåke treningsøktene dine, spore kalorier, og måle kroppens kardioytelse. Les mer . Kort sagt, de er verdt pengene dine.

Derfor er det åpenbare neste spørsmålet, “Hvilken skal du kjøpe?”

Du vil kunne finne mange forskjellige modeller på markedet, men ikke kaste bort tid og penger på en billig versjon. Det vil ikke være verdt det - du vil finne deg selv sprut ut mer penger lenger nedover linjen for en erstatning.

I sannhet er det bare to modeller du må vurdere: Nokia Body Cardio og Fitbit Aria. Her er et raskt sammendrag av forskjellene sine.

Nokia Body Cardio

Nokia tilbyr tre smarte skalaer: Kroppen, Kroppen + og Kroppskortet. Body Cardio er toppmodellen. Det koster 179,95 dollar, som er nesten dobbelt så mye som prisen på kroppen+.

Den inneholder mange av funksjonene jeg berørte tidligere. Dens vektmålinger er nøyaktige til 0,2 pounds, og det kan registrere din fettmasse, muskelmasse, beinmasse og vannretensjon.

Enheten har også en innebygd hjertefrekvensmåler. Interessant, det inkluderer en unik måling: pulsbølgehastighet (nei, jeg hadde ikke hørt om det heller). Ifølge Nokia anerkjenner det medisinske samfunn det som “Den beste frittstående indikatoren for total kardiovaskulær helse.”

Tilsynelatende oppdager den det “forplantningshastighet av trykkbølgen langs arterietreet” og er “knyttet til elastisiteten til aorta arterievegg.” Kort sagt, det er en god måling å spore.

Videre støtter Body Cardio opptil åtte brukere og koblinger med mer enn 100 tredjeparts helse- og treningsprogrammer (perfekt for næringsoppfølging).

Åh, og det viser til og med den daglige værmeldingen på skjermen. Hva mer kan du ønske deg?

Nokia Body Cardio - Hjertehelse og kroppssammensetning Wi-Fi Skala, Svart Nokia Body Cardio - Hjertehelse og kroppssammensetning Wi-Fi Skala, Svart Kjøp nå På Amazon $ 238.00

Fitbit Aria

Nokias ledende konkurrent er Fitbit Aria. I motsetning til Nokia-serien er det bare en modell tilgjengelig, som koster 99,95 dollar.

Hvis du er observant, har du lagt merke til at det er ganske billigere enn det øverste Nokia-produktet. Så, hva skal du ofre for besparelsene?

Vel, det er ingen pulsbølgehastighetsmålinger (jeg kan høre deg gråte herfra). Det er heller ikke så kompatibelt med andre programmer som Nokia-produktet, og det har ikke en hjertefrekvensmåler. Faktisk er den spesielt utviklet for å fungere med Fitbits utvalg av armbånd. Skal du kjøpe en Fitbit? 5 ærlige spørsmål å spørre før du gjør, bør du kjøpe en fitbit? 5 ærlige spørsmål å spørre før du gjør Skal du kjøpe en ny Fitbit? Tenk nøye. Her er noen viktige spørsmål å spørre før du investerer i en Fitbit-enhet. Les mer .

Og det er gni. For å maksimere Aria potensial, trenger du enten en Alta HR eller en Charge 2. De er de to armbåndsmodellene som også har en hjertefrekvensmåler. Og kostnaden for en Alta HR eller Charge 2? $ 149.95. $ 99,95 prismærke på smart skala plutselig virker ikke som et godt kjøp lenger, gjør det?

På andre områder er Aria nesten identisk med Body Cardio. Den støtter åtte brukere, måler vekt, mager masse, kroppsfett og kroppsmasseindeks, og presenterer alle dine historiske data i sin innfødte smartphone-app og webportal.

Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale, Svart Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale, Svart Kjøp nå På Amazon $ 269.99

Tid til å komme i form

Ok, la oss oppsummere hva vi har lært. Ja, smarte skalaer er verdt, og ja, de kan definitivt hjelpe deg å gå ned i vekt.

Når det gjelder debatten mellom Fitbit Aria eller Nokia Body Cardio? Det avhenger egentlig av din personlige brukssituasjon. Hvis du og din familie allerede har Fitbit armbånd, bør du kjøpe Fitbit Aria. Manglene på skalaen blir plukket opp av armbåndsbandets funksjoner.

På den annen side, hvis du bare begynner å komme inn i smart fitness verden, tilbringer du litt mer og kjøper Nokia Body Cardio. Du får øyeblikkelig tilgang til mange verdifulle beregninger, og du får flere alternativer for å utvide utstyret ditt i fremtiden.

Har du et sett med smarte skalaer? Har du funnet dem nyttige? Som alltid kan du legge alle dine tanker og meninger i kommentarene nedenfor.

Bilde Kreditt: MimaCZ via Shutterstock.com

Utforsk mer om: Fitbit, Fitness, Gadgets, Nokia.