Frustrert med Facebook? 5 tips for å gjenvinne din sanity

Den virkelige sosiale implikasjoner av Facebook gjør det vanskelig å håndtere frustrerende online situasjoner. Her er fem tips som hjelper deg med å holde din Facebook-feed dramafri.

Jeg kan ikke telle antall samtaler jeg nylig har hatt der en venn har uttrykt sin frustrasjon med Facebook. Sikkert, mange av disse frustrasjonene har å gjøre med Facebooks stadig forandrede personverninnstillinger, eller deres bekymringer om deres kontos sikkerhet. Imidlertid har et overraskende antall av disse samtalene faktisk behandlet frustrasjoner sentrert rundt det menneskelige aspektet av Facebook.

La oss innse det - å sjekke Facebook av en eller annen grunn kan i utgangspunktet bli den elektroniske like å gå inn i et stort rom fullt av alle du noen gang har hatt en samtale med i livet ditt, som alle prøver å få oppmerksomheten din på en gang.

Mens alt du kan ønske å gjøre er å sjekke på din beste venns reisebilder, når du logger deg inn på din tidslinje, blir du umiddelbart oversvømt med en tidevannsbølge av (ofte meningsløs) informasjon om hver eneste av dine Facebook-venner. Dette er definitivt overveldende, og kan sikkert bli frustrerende når du føler at du ikke har noen anelse om hva som foregår i brorens liv, men vet nøyaktig hva din tidligere kollega spiser til lunsj hver dag.

Enda verre, å legge ut lunsjbilder er virkelig en av de mer uskyldige Facebook “forbrytelser” en person kan begå seg!

Hva med tanten som ikke vil slutte å sende deg CandyCrush invitasjoner? Den fjerne slektningen som posterer ikke-relaterte kommentarer på hver eneste av innleggene dine? Din beste venn fra college som posterer flere statuser hver dag og klager over helt vanlige situasjoner? Kollegaen som fortsetter lidenskapelig, rangerer om politikken når det er mulig? Onkelen som ikke vil slutte å sende offensive memes?

Kanskje verste av alt, hva med din rival fra videregående skole som nå ser ut til å være å oppnå mer enn deg hver dag og ydmyk-bragging om det når det er mulig?

Det verste med disse problemene er at, i motsetning til andre nettsteder, kan du ikke svare på ubehagelige eller frustrerende Facebook-innlegg som du vil, fordi dine handlinger vil få reelle konsekvenser. Hvis du er som de fleste Facebook-brukere, vil du ikke forårsake familiedrama eller slutte et vennskap som er bra off-line bare på grunn av en frustrerende online opplevelse, og du gjør ingenting og blir stadig mer frustrert over tid.

For mange av vennene mine har deres frustrasjonsnivå blitt så bra at de har begynt å vurdere å slutte Facebook alle sammen. Nå, mens det er sikkert mange argumenter for å forlate Facebook bakfra (om de er personvernrelaterte eller for produktivitets skyld), i dagens hyperforbundne verden, slutter Facebook helt, er et stort skritt å ta.

Nå som Facebook har blitt nesten like allestedsnærværende som e-post, har det vært flere konsekvenser for å slå av kontoen din, blant annet tap av en primær kommunikasjonsmetode med de som du vil holde kontakten med, et tap av informasjonsressurser (mange bedrifter legger nå en prioritet for å gi viktige informasjonskanaler som Facebook), et tap av bevissthet når det gjelder hendelser som forekommer i sosial sirkel og / eller geografisk område, og tap av tilgang til enkelte apper som krever en Facebook-konto for å logge inn.

Så før du begynner den (admittedly complex) prosessen med å prøve å lukke Facebook-kontoen din i reaksjon på enda en fryktelig ordspill som er skrevet av onkel Jerry eller en collage av and-face-selfies, bør du først vurdere å bruke noen av Facebook-funksjonene for å redusere din irritasjonsnivå mens du fortsatt nyter all Facebook-funksjonaliteten. Jeg ønsker å merke seg at disse forslagene er rettet mot de sosiale aspektene ved din Facebook-bruk, ikke mot de beste mulighetene for Facebook-personvern. Den komplette Facebook-personvernsguiden Den komplette Facebook-personvernsguiden Personvern på Facebook er et komplekst dyr. Mange viktige innstillinger er skjult ute av syne. Her er et komplett blikk på alle Facebook-personverninnstillingene du trenger å vite om. Les mer eller øke din Facebook-side popularitet 10 Gode måter å forbedre din Facebook-side popularitet 10 Gode måter å forbedre din Facebook-side popularitet Facebook-sider kommer i alle slags forskjellige former og størrelser. Mange er ganske lame, får svært få liker og med nesten ingen som snakker om dem. Åpenbart er emnet på siden det mest ... Les mer. Her har jeg skissert fem av de mest effektive funksjonene som hindrer Facebook i å bli en kilde til stress i livet ditt.

1. Utenfor Sikt, Utenfor

Det er ingen grunn til at du må se innlegg fra irriterende, irriterende eller uinteressant folk hvis du ikke vil! Imidlertid er ukjent noen ofte en handling som kan ha betydelige sosiale og praktiske konsekvenser.

Heldigvis har Facebook en funksjon som lar deg “unfollow” en persons innlegg, uten å varsle ham om at du har valgt dette alternativet. For å gjøre dette, er alt du trenger å gjøre, å besøke individets profil, og klikk på “følgende” knappen nederst til høyre på omslaget sitt. Når du har gjort dette, vil du ikke lenger se noen av denne persons innlegg i din nyhetsfeed.

Den eneste mulige konsekvensen av dette valget er at du kanskje savner noe viktig at denne personen legger inn på nettet, og blir spurt om det i en off-line situasjon. Du kan gjøre et poeng med å sjekke inn på profilen sin hver gang, men jeg tror at den beste måten å håndtere dette er, er bare å mumle noe om “de darn Facebook-algoritmer gjemmer viktige livshendelser igjen” og be dem om å fortelle deg mer om arrangementet i person.

2. Velg målgruppen din

På samme måte som du kanskje ikke vil se visse folks innlegg, er det også situasjoner der du virkelig vil legge inn noe på Facebook, men er bekymret for hvordan det kan komme over til bestemte personer. Sikkert, du kan ta en “kan ikke glede alle sammen” holdning og poste det uansett, men hvis du vil være mer sosialt følsom, finnes det andre alternativer!

En av de beste måtene rundt dette conundrum er å spesifisere publikum for hvert av innleggene dine. En generell innstilling kan velges for standardinnleggene dine - en standard som generell som “venner” eller så spesifikt som “alle nære venner med unntak av bob”.

Når du har en generell innstilling som du tror vil være best for de fleste av innleggene dine, kan du også finjustere personverninnstillingene for et enkelt innleggs publikum. Dette kan settes på det tidspunktet du legger inn det, eller kan endres etter det faktum ved å velge “hvem kan se dette” ikon som følger innleggets dato og klokkeslett på tidslinjen.

Denne funksjonen er en livredder - om du bare ikke har tid til å komme inn i en politisk debatt med Bob i dag, eller du gjør en siste øyeblikk kunngjøring om hans overraskelsesfest, å kunne skjule innlegg fra bestemte grupper eller enkeltpersoner kan ta mye angst av din Facebook-bruk.

3. Del og erobre

Lær hvordan du oppretter Facebook-lister Bruk Facebook-vennelister til interesser eller sirkler [Facebook Hack eller Ukens Tips] Bruk Facebook-vennelister for interesser eller sirkler [Facebook Hack eller Ukens Tips] Er Facebook kjører du gal? De fleste som bruker Facebook, ser generelt hjemmefôret i sin ufiltrerte form, noe som betyr at de ser oppdateringer fra venner, bekjente og sider som alle klumpet sammen og vist ... Les mer for vennene dine, er en livredder. Opprettelse av lister tjener et dobbelt formål - for det første forenkler dette prosessen for å velge målgruppen for et innlegg, for nå kan du velge en hel liste for å inkludere eller ikke inkluderes i publikum. Også vennelister gir deg en effektiv måte å sjekke opp bare på grupper av mennesker du vil.

Facebook lager automatisk noen lister for deg (inkludert lister for kollegaer, familie, nære venner og bekjente), men å lage din egen gir mulighet for et mye mer intuitivt organisasjonssystem for ditt onlineliv. Dette betyr at når du vil logge på Facebook spesielt for å sjekke hvordan vennene dine videregår, kan du gjøre det uforstyrret av innlegg fra andre grupper av personer på din tidslinje.

4. Stillhetsvarsler

Det var alvorlig et punkt i mitt liv hvor jeg mottok hvert eneste Facebook-varsel jeg fikk gjennom fire (teller dem, fire) forskjellige enheter. Selv om det er godt å være klar over hva som skjer i ditt onlineliv, mottar du at mange forskjellige former for varsler raskt kan øke stressnivået og frustrasjonen med Facebook generelt.

Det er best å begrense dine Facebook-pushvarsler til en enkelt mobilenhet, og kanskje din primære datamaskin. På den måten er du klar over hva som skjer hvis du vil være, men ikke føler at det er umulig å koble fra.

Det er også mulig å begrense hvilke varsler du mottar - Bursdag varsler? Av. Venneraktivitet? Av. Livshendelser? Av. Gruppeaktivitet? Bare for grupper som det er helt avgjørende for.

Dessverre kan du ikke abonnere fra apper og spill som en enkelt kategori, men i det øyeblikket du mottar noen form for forespørsel fra et hvilket som helst spill som du ikke vil høre fra igjen, kan du blokkere spillet og / eller avsenderen fra å sende flere forespørsler med et enkelt klikk! Blokkering av Facebook-varsler Din komplette guide til å blokkere Facebook inviterer din komplette guide til å blokkere Facebook-invitasjoner, men spillinvitasjoner kan fylle opp meldingene dine. Hvordan stopper du dem ?! Tips: Svaret innebærer ikke å legge inn en statusoppdatering. Les mer (eller i det minste så mange av dem som er mulig for deg) er en av de beste måtene å umiddelbart senke mengden stress du føler hver gang du logger på.

5. Avslutt din tidslinje

Det er få ting mer frustrerende enn å prøve å finne et bilde eller notere noen postet på din tidslinje og måtte først gjennomgå det som føles som hundrevis av oppskrifter, memes og “inspirerende” sitater som andre har merket deg inn. Den beste måten å unngå dette problemet er å aktivere “Tidslinje gjennomgang”.

Tidslinjevurdering gir deg mulighet til å se alt du er merket inn før det blir lagt ut på tidslinjen, og lar deg bestemme om det skal vises der eller ikke. Denne funksjonen holder timelinjen klar for bare de typer innleggene du verdsetter, men lar deg likevel se (og bekrefte) hvert innlegg som dine velsignende venner merker deg inn.

Hva er ditt største Facebook Pet Peeve?

Til tross for de utbredt frustrasjonene med Facebook, er det utallige grunner til at folk bruker Facebook 10 Grunner til at folk fortsatt bruker Facebook [Vi ber deg om resultater] 10 grunner til at folk fortsatt bruker Facebook [Vi ber deg om resultater] Hovedårsaken til at folk fortsatt bruker Facebook, er fordi alle ellers bruker den. Gå figur. Les mer, og det er blitt så allestedsnærværende at det er usannsynlig at det blir forældet når som helst snart. Ikke bare det, men det er blitt en del av vår kultur, og å slette kontoen din permanent kan føre til noen betydelige personlige og faglige ulemper.

Så neste gang som noen begynner å spre en Facebook myte, Lies, Lies og Status Updates: 4 Facebook Myter Du bør ikke tro på Lies, Lies og Status Updates: 4 Facebook Myter Du bør ikke tro Hvorfor er myter startet? Minst en definisjon av myte er "noen oppfunnet historie, ide eller konsept." Så hvorfor blir slike historier oppfunnet? Hvordan oppstår så mange situasjoner hvor folk føler behovet ... Les mer du vet at du er feil, legger ut synspunkter du ikke er enig med eller deler memes non-stop, ta dypt pust og bruk strategiene ovenfor for å få frustrasjonen din under styre. Det er også sannsynligvis verdt å sette ned elektronikken og gå for en rask tur der ingen av dine Facebook-venner kan plage deg.

Hva er din største Facebook-frustrasjon? Og har du andre tips for å endre din Facebook-opplevelse for å gjøre det mer positivt?

Image Credits: frustert forretningsmann Via Shutterstock

Utforsk mer om: Facebook.