Slik kobler du virkelig på Facebook og sosiale medier

Har vi tatt “sosial” ut av sosiale medier?

Når du spør folk hvorfor de bruker sosiale medier, får du ofte et kjent svar: å holde tritt med familie og venner. Det er en kjernefunksjon av de store sosiale nettverkene. Vi vil vite hva menneskene nær oss gjør.

Men sosiale medier har blitt oversvømt med andre ting. Du blir stadig markedsført til. Emoji er erstattet av meningsfulle samtaler. Folks politiske uenigheter går ut av kontroll. Nøye curated feeds Deep Down Vi er alle monstre. Det er hvorfor sosiale medier er store dype ned Vi er alle monstre. Det er hvorfor sosiale medier er flotte Vi vet alle at sosiale medier oppdateringer ikke alltid er autentiske, men hva skjer faktisk med vår identitet når vi legger oppdateringen til Facebook, eller sender den videoen over Snapchat? Les mer gjør at alle ser ut som de lever et perfekt liv.

Hvis du bare vil bruke sosiale medier til å holde tritt med familie og venner, kommer alt dette i veien. Det er på tide å komme tilbake til grunnleggende. Det er derfor du bør gjøre en innsats for å koble til igjen, i tillegg til praktiske tips om hvordan du kommer i gang.

Jeg utfordrer deg til å ta alle trinnene i Hvor skal jeg starte seksjoner under, og del resultatene i kommentarene!

Hvorfor gjøre en innsats for å danne sterkere tilkoblinger?

Du er sannsynligvis fornøyd med ditt nåværende sosiale medier liv. Så hvorfor skal du prøve å endre det? Det er noen grunner, og de begynner - som de ofte gjør - med forskning.

Funnene er innviklet og noen ganger vanskelig å tolke, men det er sterke argumenter for det faktum at vår stadig “tilkoblet” Liv får oss til å føle seg koblet fra menneskene rundt oss. Shimi Cohens video Innovasjon av ensomhet oppsummerer det pent:

“Vi forventer mer fra teknologi, og mindre fra hverandre,” Cohen sier. Sherry Turkle, forfatter av Alene sammen, er enig. Faktisk er det veldig quote underteksten av hennes bok. Hennes artikkel om flyturen fra samtale gir et sterkt argument om at vi er redd for å snakke med folk på det nivået vi gjorde før sosiale medier kom til å herske så mange av våre liv.

Selvfølgelig kan du ikke føle at du er redd for samtale. Eller at du mangler sterke sosiale forbindelser (en mangel på som kan være alvorlig truende for både fysisk og psykisk helse). Uansett hvordan du ser på ditt sosiale liv, er det en god sjanse for at du har borte fra kjernefunksjonen til sosiale medier: opprettholde og utvikle forbindelser med mennesker.

Men det trenger ikke å være slik. Vi kan bruke sosiale teknologier for å hjelpe oss med å skape sterkere forbindelser - ikke bare et betydelig høyere antall svakere. Og mens du lager tilkoblinger utenfor av sosiale medier er nødvendig for å bygge en rekke meningsfylte relasjoner. Det er noen ting du kan gjøre for å gjøre din sosiale opplevelse mindre isolerende. Slik kobler du til mennesker og slutter å føle deg ensom. Slik kobler du deg til mennesker og slutter å føle deg ensom. Vi føler oss alle ensomme. på en gang eller den andre. Det er mange praktiske forslag til bekjempelse av ensomhet. En liten bit av teknologi kan låne støtte. Her er syv apper og nettsteder for å koble til andre. Les mer .

Fokus på ett eller to sosiale nettverk

Er du på Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Musical.ly, Pinterest og LinkedIn? Hvis du er, bruker du sannsynligvis ikke mye tid på et bestemt nettverk (med mindre du bruker altfor mye tid på sosiale medier. Hvordan vet du når du overdoserer på sosiale nettverk? Hvordan vet du når Du overdoserer deg på sosiale nettverk, akkurat som noe, det er forskjellige nivåer av bruk av sosiale medier. Noen ting er mer alvorlige enn andre. Og selvfølgelig er noe annet som spiller inn i det hvor ofte disse tingene oppstår og når ... Les Mer ).

Det er på tide å kutte tilbake. Fokus på et enkelt nettverk, eller kanskje to, slik at tiden du bruker på hver, kan bli brukt bedre. Hva betyr det å bedre bruke tid på sosiale medier? Det er selvfølgelig opp til deg. Men å delta i samtaler og legge inn reflekterende tanker er absolutt en god start.

Frykt for å gå glipp av er stor på sosiale nettverk - men ikke bekymre deg. Bare fordi du ikke har sett den siste Snapchat fra jenta du slags visste på videregående skole betyr ikke at du går glipp av det. Det betyr sannsynligvis at du er mer knyttet til de som fortsatt er viktige for deg.

Hvor skal jeg starte: Velg et par nettverk basert på dine interesser. For eksempel, hvis du virkelig er i fotografering, er Instagram et godt valg. Hvis du har tonn familie og venner på Facebook, hold deg til det. Hvis du liker å dele artikler og ideer, er Pinterest en fin måte å gå. Vil du koble deg over sport? Gi Strava et forsøk.

Eller prøv noe helt annet Du må sjekke ut Disse 8 nisje sosiale nettverkene du trenger å sjekke ut Disse 8 nisje sosiale nettverk lei av Twitter? Føler Facebook tretthet? Prøv et av disse mye mindre kjente nisjenettverkene i stedet! Det er noe for alle der ute. Les mer !

Glem personlig merkevarebygging

Sosiale medier blir et stadig mer effektivt jobbjaktverktøy, og det er veldig fristende å lage din sosiale media-tilstedeværelse slik at du ser ut som den perfekte jobben kandidaten. Minimalistisk veiledning til personlig merkevarebygging på sosiale medier. Minimalistisk veiledning til personlig merkevarebygging på sosiale medier. Personal branding . Hva er dette fremmede konseptet du snakker om? Til tross for at det er blitt vanlig blant Internett-brukere, har jeg fremdeles funnet gjennom en uformell samtale at det er et ganske uvanlig konsept i allmennheten. Les mer . Selv om man ikke finner en jobb, kuraterer de hva de legger inn for å reflektere så positivt på seg selv som mulig.

Det er en naturlig vane: Vi legger inn om våre gode dager, de beste måltidene vi lager, og de vakreste solnedgangene vi ser, men vi legger sjelden post om de dagene vi føler at våre jobber er døde og huset er et rot.

Glem alt det. Bare vær deg selv. Hvis det er folk i dine sosiale nettverk som du ikke er komfortabel med å være deg selv rundt, unfriend (eller i det minste ufølge) dem. Å være i stand til å være deg selv rundt mennesker er et tegn på en sterk sosial tilknytning.

Be om råd når du trenger det. Nå ut til å snakke med noen når du føler deg ensom. Fortell folk om hvordan du føler, selv når du ikke føler deg bra. Du trenger ikke å overshare eller lufte alle klager. Bare vær ærlig om hvordan du føler og snakker med folk om det.

Hvor skal jeg starte: Sett ditt Facebook-feed til Privat Slik lager du alle dine sosiale mediekontoer Privat Hvordan å lagre alle dine sosiale mediekontoer Privat Ønsker du å beholde sosiale medier livet ditt privat? Klikk på linken for å få en full guide til personverninnstillingene på Facebook, Twitter, Pinterest, LinkedIn, Instagram og Snapchat. Les mer . Nå trenger du ikke å bekymre deg for potensielle arbeidsgivere å se hva du har snakket om. Deretter kan du prøve å legge inn et spørsmål om noe du har tenkt på i det siste, og be om ærlige svar.

Følg ikke merkene

Bedrifter har mange veldig effektive måter å få deg til å følge dem. De tilbyr deg spesielle kuponger, skriver deg inn i tegninger, gir deg eksklusivt innhold og alle andre ting. Du tror kanskje de vil ha en samtale med deg og være din venn.

De gjør det ikke. De vil tjene penger på deg 3 sosiale medier kampanjer som fungerte deres magi på meg 3 sosiale medier kampanjer som fungerte deres magi på meg hva slags sosialt blottet person Facebook-liker nike eller coca cola bare for å få noen markedsføring spiel pseudo-status meldinger fylle opp deres Facebook-hjemmeside? Sikkert, denne nye sosiale markedsføringsfladen er bare en haug med ... Les mer .

Og markedsføring i fôret ditt kommer til å distrahere deg fra det du trolig dro dit for å gjøre i utgangspunktet: se hva dine venner og familie er opp til. Ja, det er kult å se bildene som er lagt inn av favorittmerkene dine. Og å få eksklusive kuponger er flott.

Men uheldig markedsføring kommer i veien for å engasjere seg med folk på sosiale medier. Og hvis du ønsker å komme tilbake til grunnleggende, minimerer det som kommer til å være en stor hjelp.

Det er ikke bare selskaper som kan komme i vei for å opprettholde forbindelser over sosiale medier, heller ikke. Bands, kjendiser og grupper kan gjøre det samme. For hver ikke-person i ditt sosiale medier, spør deg selv om du får så mye ut av innleggene som du ville en venns innlegg. Hvis ikke, unfollow dem.

Hvor skal jeg starte: Gå til skjermbildet Liked Pages i Facebook ved å klikke på sider lenke i venstre sidefelt.

Hvis du finner sider og merker som du ikke helt elsker å høre fra på Facebook, følg dem unfriendly Unfriend, Unollow, I motsetning til: Zen of The Clutter-Free Tidslinje Unfriend, Unfollow, I motsetning til: Zen of The Clutter-Free Timeline Din oppmerksomhet er den mest verdifulle ting på nettet. Det kan ikke føles som det når du kjeder deg, ruller sjelden gjennom nyhetsfeeden din, men det er sant. Les mer . Fortsett prosessen i andre nettverk også.

Engasjere folk i samtale

En av de viktigste tingene du kan gjøre for å bygge sterke forbindelser på sosiale medier er å bare gjøre et poeng å snakke med folk. Det er enkelt å gå gjennom ditt Facebook-feed og liker alt som vennene dine legger inn. Det er vanskeligere å lese hva folk deler, virkelig forstå det, og snakke med dem om det. (En emoji eller en kommentar som sier “Flott!” teller ikke.)

Gjør et poeng å engasjere folk i samtale når du er på sosiale medier. Spør folk om hva de gjør og hvordan de føler. Fortsett med hva som skjer i livet.

Samtalen diskuteres så ofte som et markedsføringsverktøy. “Autentisk samtalestasjoner-engasjement Er online ektheten død? Er online ektheten død? Som generasjon verdsetter tusenårig autentisitet - men hvordan firkantes det med hvordan vi bruker sosiale medier? Er sosial media autentisitet en antatt ide? Les mer ,” du hører. Fjern de slags setninger fra ordforrådet ditt. Ikke prøv å være “autentisk” og bare vær deg selv. ikke “engasjere” med folk - bare snakk med dem. Vis folk som du bryr deg om hva som skjer i livet.

Og hvis du oppdager at du ikke bryr deg om hva som skjer i livet, ikke kommentere - og vurder unfriending (eller i det minste ufølge) dem.

Hvor skal jeg starte: Gå til Twitter (eller noe annet nettverk), og legg inn et gjennomtenkt svar på andres innlegg. Ta noen minutter å tenke på hva de sa og lage et svar. De vil sette pris på det mye. Hvis ingen innlegg står ut til deg, send en direkte melding til noen du ikke har chattet med på en stund.

Få tilbake til grunnleggende

Hvis du er som mange mennesker, har måten du bruker sosiale medier, borte fra det du ønsket det for i utgangspunktet. Noen mennesker finner det helt og holdent Hva skjer når du avslutter sosiale medier? 6 ting jeg lærte hva som skjer når du avslutter sosiale medier? 6 ting jeg lærte Hvis du planlegger å slutte sosiale medier, har du kanskje spørsmål om hva som kommer neste gang. Her er hva du kan forvente. Les mer er løsningen. Andre omfavner bare den nye virkeligheten i det elektroniske livet.

Jeg er tilfreds med at vi kan komme tilbake til det vi brukte sosiale medier for opprinnelig: å holde kontakten med folkene som har betydning for oss, og være tilstede i deres liv. Kanskje jeg bare er gammeldags. Men jeg synes det er noe verdt å gjøre.

Hvordan holder du kontakten med venner og familie på sosiale medier? Føler du at du har borte fra hvorfor du begynte å bruke den i utgangspunktet? Eller liker du hvordan det tas på nye roller i livet ditt? Del dine tanker i kommentarene nedenfor!

Utforsk mer om: Facebook, Online fellesskap.