Instagram sporer nå hvor mye tid du spilder på Instagram

Instagrams nye aktivitetspanel er nå live. Dette er utformet for å hjelpe deg med å spore hvor mye tid du spilder på Instagram, og endre vaner dine tilsvarende. Det er hvis du føler at utgifter for å surfe Instagram er et problem som må løses.

I august annonserte Facebook nye verktøy for å hjelpe deg med å bekjempe din sosiale medieravhengighet Facebook hjelper deg med å bekjempe din sosiale medieravhengighet Facebook hjelper deg med å bekjempe din sosiale medieravhengighet Facebook prøver å hjelpe sosiale misbrukere ved å lansere verktøy som er utformet for å hjelpe deg med å administrere Facebook og Instagram avhengighet. Les mer . Disse nye verktøyene er laget for å hjelpe deg med å administrere tiden du bruker på Facebook og Instagram. Fordi vi alle vet hvor lett det er å suges inn i flere timer om gangen.

Slik bruker du Instagrams nye aktivitetsdashboard

Instagrams nye aktivitetspanel finner du under “Din aktivitet”. Bare klikk på hamburgerikonet øverst til høyre i profilen din, og klikk deretter “Din aktivitet”. Her ser du et dashbord som viser deg hvor mye tid du bruker med Instagram.

Heldigvis er verktøyene ikke bare informative. Du kan angi en daglig påminnelse når du har brukt appen i en tidsperiode du velger. Du kan også endre hvilke typer meldinger du får, og til og med deaktivere meldinger helt i opptil 8 timer.

Instagram ruller ut et aktivitetspanel som viser hvor mye tid du bruker på plattformen.

Meg: sjekker ut aktivitetspanelet mitt ... pic.twitter.com/wHY69M0xY5

- Denise Chan (@ denisechan26) 15. november 2018

Innstilling av en tidsbegrensning er laget for å hjelpe de som trenger påminnelse om å ta en pause fra telefonen en gang i mellom. Og muligheten til å dempe varsler bør forhindre forstyrrelser når du skal fokusere på noe viktigere.

Alt i moderasjon, inkludert sosiale medier

I sin opprinnelige artikkel annonserte disse nye aktivitetspanelet, sa Facebook at den har a “ansvar for å snakke åpent om hvordan tid på nettet påvirker mennesker - og vi tar det ansvaret seriøst. Disse nye verktøyene er et viktig første skritt”.

Dette er et godt første skritt også, da det er voksende bevis på at sosiale medier er dårlige for deg 7 Negative effekter av sosiale medier på mennesker og brukere 7 Negative effekter av sosiale medier på mennesker og brukere Hvis du ikke kan forestille deg livet ditt uten sosiale medier Det er et tegn på at du har falt et offer for kraften i sosiale nettverk. Men hva er de negative effektene av sosiale medier? Les mer . Som i de fleste tilfeller handler det om moderering, og for folk som for tiden ikke er klar over at de bruker Instagram til overflødig, kan disse nye verktøyene være en gamechanger.

Utforsk mer om: Facebook, Instagram.