Å spille Pokemon GO kan hjelpe deg med å leve lenger

Det viser seg at Pokemon GO er ikke bare et morsomt spill som klarte å hekte millioner av spillere. Det er også ansvarlig for å øke nivået på fysisk aktivitet av de spillerne. Og jo mer du beveger deg, desto lengre vil du sannsynligvis leve. Generelt sett.

Det er nesten allment akseptert at nivået av fysisk aktivitet påvirker din generelle helse og velvære. For å si det helt, vil folk med stillesittende livsstil sannsynligvis dø i en tidligere alder enn folk med aktiv livsstil. Hvilke dårlige nyheter er de av oss som sitter på datamaskiner hele dagen? 5 Grunner til å jobbe med datamaskiner er dårlig for deg og hvordan du blir sunn 5 grunner til å jobbe med datamaskiner, er dårlig for deg og hvordan du kan bli sunn. Arbeide med datamaskinen kan høres ut som om mest avslappet jobb i verden, men det er tvert imot. Det er veldig tøft på kroppen din, som ikke er vant til denne moderne typen arbeid ... Les mer .

Et forskningsprosjekt med Microsoft Research og Stanford University har funnet det Pokemon GO kan hjelpe deg med å leve lenger. Papiret, med tittelen, Påvirkning av Pokémon Gå på fysisk aktivitet: Studie og konsekvenser [PDF link] utforsker virkningen Pokemon GO har på de som spiller det.

Studien fant det “Pokemon Go fører til betydelig økning i fysisk aktivitet over en periode på 30 dager, med spesielt engasjerte brukere øker aktiviteten sin med 1.473 trinn per dag i gjennomsnitt.”

I dag skal jeg trene
I dag skal jeg
I dag
T
Ta
Tac
Tacos

- Lauren Jane (@laurenjanebee) 11. oktober 2016

Forskerne anslår at mens studien ble gjennomført, Pokemon GO direkte ledet amerikanske statsborgere til å gå ytterligere 144 milliarder trinn. Hvis den nåværende brukerbasen fortsatte å spille spillet på lang sikt, Pokemon GO vil legge til “2.825 millioner år med ekstra levetid” til sine amerikanske brukere. Som er et oppriktig forbløffende nummer.

Pokemon GO er det enkle treningsalternativet

Denne undersøkelsen ble utført ved hjelp av en kombinasjon av “bærbar sensor data og søkemotor spørringslogger for 31.793 brukere over en periode på tre måneder”. Til sammen 1.420 Pokemon GO spillerne ble identifisert, og deres resultater ble sammenlignet med den større kontrollgruppen.

Med et lite basseng av Pokemon GO spillerne blir sporet, bør disse resultatene bli tatt med en sunn klype salt. Populariteten til Pokemon GO er også allerede i gang, så nivåene av engasjement som trengs for å gjøre en merkbar forskjell for helsen til nasjonen er uholdbar.

Men med alt som er sagt, alt som øker nivået på fysisk aktivitet er bra. Og Pokemon GO gjør nettopp det. Og, la oss innse det, det er verre måter å få litt øvelse på. Liker å jogge uendelig rundt i parken. Eller gjør kretsopplæring i treningsstudioet. I så fall velger jeg Pokemon GO. Hva med deg?

Bildekreditt: Vodafone Medien via Flickr

Utforsk mer om: Fitness, Helse, Pokemon GO.