Nok allerede 4 Android-apper for å dempe din smartphoneavhengighet

Disse smarttelefonene er fantastisk for produktivitet, egentlig. Du kan sjekke din e-post, undersøke ting på nettet, lese RSS-feeds, ta bilder, laste dem opp til Facebook, les hva vennene dine har å si på Facebook, chat med venner ved hjelp av en rekke chatmeldinger ... vent. Et sted i den listen ble produktiviteten min kastet ut av vinduet. Det er riktig, det er også dusinvis av måter å være helt uproduktiv på smarttelefonen din. Faktisk kan du ganske enkelt tilbringe dagen med å spille Angry Birds (eller i mitt tilfelle Dominion Play Dominion med stil ved hjelp av disse kule appene [Web / Android / iOS] Spill Dominion med stil ved hjelp av disse kule appene [Web / Android / iOS] Hvis du er et brettspill, har du sikkert hørt om spillet Dominion og sin stadig voksende liste over utvidelsespakker. Det er fordi det er et utmerket brettspill, og alle som spiller det føles behovet ... Les mer) og aldri få noe som er nyttig i det hele tatt. Derfor har jeg bestemt meg for å undersøke noen smartphoneavhengighetsapper som hevder å hjelpe deg med å gjenvinne livet ditt ved å blokkere smarttelefonaktiviteten din.

Hvorfor ønsker noen å begrense sin egen smarttelefonbruk? Vel, for det første kunne det spare deg for jobben din. Det kan også hjelpe deg med å holde deg opptatt av dine mer meningsfulle mål, for eksempel: å studere, lese fulllengte romaner i stedet for bare artikler du finner på Reddit, skrive mer selv, eller kanskje til og med henge ut med folk i virkeligheten. De fleste er legitime ting du kan gjøre på smarttelefonen din. Så, la oss sjekke ut de beste måtene å kontrollere deg selv.

Bo på oppgaven

Stay On Task app er smartphone avhengighet app som ikke tar sikte på å kontrollere deg på noen måte, men bare påminner deg om at du hadde planer. Ganske bokstavelig talt spør du om at du er “Fortsatt på oppgave” ved tilfeldige poeng etter at du har startet appen. Normalt er dette etter rundt 15-30 minutter eller så. Så, bare lenge nok at du kanskje har gått bort på noe annet og glemt oppgaven din. Det er nyttig hvis alt som trengs, er en påminnelse om å få deg på oppgave igjen, men hvis du er mindre motivert, finner du det helt ubrukelig.

Hold fokus

Keep Focus-appen er en fin måte å sette opp en rekke forskjellige fokusblokker for ulike typer aktiviteter. For eksempel, når jeg jobber, kan jeg gjerne blokkere Facebook, Reddit Reddit er moro - En flott Android Reddit klient Reddit er morsom - En flott Android Reddit klient Bla gjennom Reddit, Android-stil. Reddit er morsomt er en gratis app for å sette det beste av Reddit på fingertuppene. Logg inn med kontoen din og bla gjennom forside og favorittunderreddits, eller søk ... Les mer, eBuddy, spill og alt annet som vanligvis er for å chatte og drepe tid. Om kveldene vil jeg kanskje blokkere arbeid og stoppe meg selv fra å sjekke e-posten min for en stund. Eller kanskje jeg bestemmer at hvis jeg er våken om natten, vil jeg tvinge meg til å lese en ekte bok på Kindle-appen i stedet for Reddit. Hver fokusblokk kan ha forskjellige timers handling, forskjellige programmer blokkert og andre variabler endret i henhold til dine behov, for eksempel blokkering av wifi / 3G-tilgang og mer. I innstillingene kan du også velge å nominere en app som åpnes når du prøver å åpne en blokkert app. Si for eksempel din gjøremålsliste.

Selvkontroll for studie

Self Control for Study-appen er dedikert til ideen om å studere som din eneste virkelige fokus. På grunn av dette er innstillingene de samme når det er aktivert. I tillegg er alt som standard blokkert, og du velger hvilke apper som skal unngås fra blokkering. Jeg anbefaler at du gjør unntak for alle dine beste produktivitetsprogrammer og alt som vil forsøke å varsle deg. Da jeg først åpnet appen, satte jeg en prøveperiode og deretter videre til å sette appen opp. Dette var et dårlig trekk, da appen ikke lar deg endre innstillinger mens blokken er aktiv. Jeg hadde også varsler fra “Bo på oppgaven” kreves oppmerksomheten min og blir blokkert av denne appen. Resultatet var ganske støyende og irriterende. Heldigvis gir denne appen et overstyringsalternativ (med mindre du fjerner det), som som standard er tilkoblingen av telefonen til et USB-spor. En annen flott funksjon av denne appen for studenter er at den legger til alle tidsporene du har vurdert “studietid” og viser deg hvor mye studie du vil få gjort i en uke.

Procrastination Punisher

Procrastination Punisher-appen er litt av et skummelt konsept, designet for folk som er motivert av penger - eller ønsket om å beholde penger, i det minste. Appen vil belaste deg en avgift hver gang du ønsker å overstyre en blokk du har satt opp, så sender de pengene til din valgte veldedighet (fra en forhåndsdefinert liste over flere gode veldedige organisasjoner). På samme måte som Keep Focus, kan du sette opp forskjellige typer ting du vil blokkere for, for eksempel arbeid og studier. Du går om dette ved å sette inn alle dine arbeidstimer og alle studietidene dine. Deretter setter du opp blokkene og straffen ved app, og velger hvilken tidsprofil du vil blokkere appen til og nominerer en pris for å kunne åpne den appen. Hvor det ser ut til å falle ned, er det imidlertid mulig å bare endre blokkeringsoppsettet i appen, selv når det er midt i en av dine tidsprosjekter. Så det er veldig enkelt å bare slette blokken eller endre den blokkerte appen til noe annet - hvilken slags beseirer formålet med å blokkere det. Du kan ikke engang bruke en av de andre appene til å blokkere Procrastination Punisher som den trenger for å kunne kjøre for å belaste deg for å bruke appen du vil ha. Men en dag vil denne appen trolig legge til en slags låsemekanisme (som "Self Control For Study" har) og da blir det fantastisk.

Hvis du leter etter andre måter å blokkere programmer på, kan du vurdere å bruke en foreldrekontrollenhet Symantec tilbyr gratis foreldrekontroll for Android [Nyheter] Symantec tilbyr gratis foreldrekontroll for Android [Nyheter] Les mer - kanskje gi kontrollen til en klarert person i husstanden din. Det er sikkert noe som kan fungere!

Hvordan reduserer du smarttelefonavhengigheten din? Blokkerer du apps eller påminner deg om å fortsette med andre ting?