Hvordan være helt uproduktivt Online [Opinion]

Når du sovner om natten, tenker du noen gang på deg selv “I dag oppnådde jeg altfor mye i alt for kort tidsperspektiv?” Ikke vær flau: Internettet har gjort oss alle alarmerende produktive. Det kan være skremmende til tider.

Visste du imidlertid at Internett også kan gjøre deg alarmerende unproduktivt? Det er sant! Det kan være vanskelig å tro, men konstant tilgang til all verdens informasjon - fra den gjennomsnittlige flyghastigheten til en afrikansk svelge til hva den jenta du hadde forelsket på på college gjør akkurat i øyeblikket - får folk til å få mindre arbeid gjort i stedet for mer.

Hvis du vil bli mindre produktiv, har du en god start. Å lese tilfeldige blogginnlegg om produktivitet i stedet for å faktisk jobbe, er en fin måte å bli mindre ferdig på. Men det er så mye mer å gjøre nesten ingenting enn å bare ikke jobbe; det er en kunst. Gjør det bra, og du vil fortsatt føle deg brent ut etter en hel dag med slacking.

Nysgjerrig? Fortsett å lese. Jeg vil skissere alt du trenger å vite for å oppnå nesten ingenting.

1. Multitasking!

Hvis du virkelig ønsker å være uproduktiv, er det viktig at du ikke fokuserer på en oppgave i lengre tid enn et par minutter. Å bytte fra å gjøre en ting til en annen, kan hele tiden bidra til at du ikke får noe gjort i løpet av en hel dag.

Start dagen ved å lage en oppgaveliste som ingen mennesker kunne håpe å oppnå. Deretter bytter du fra en oppgave til den andre hvert minutt eller så, hele tiden reflekterer over hvor travelt du er og hvordan du aldri kommer til å få noen av disse oppgavene gjort. For best resultat oppsett flere skjermer, hver med en annen oppgave. Dette vil øke bevisstheten om den store mengden arbeid du trenger for å få gjort, og hvor usannsynlig det er at du noen gang vil fullføre noe av det.

Pass på at du tar femten minutters pause hvert femte minutt.

2. Varsler!

Multitasking blir spesielt uproduktiv hvis noen av “oppgaver” du bytter til er ikke knyttet til arbeid - Facebook, Twitter og Reddit er alle gode valg. Enda bedre er å finne noe relatert til arbeid, men likevel uendelig distraherende - e-post, for eksempel. Hver gang du sjekker din epost den kjennes som om du jobber, selv om du for det meste ikke får noe gjort i det hele tatt. Den følelsen er den sanne nøkkelen til å være uproduktiv, fordi den brenner deg ut uten den givende følelsen av prestasjon som kommer når du faktisk gjør noe.

Prøv som mulig, men noen ganger kan en nyttig oppgave virke så overbevisende at du setter deg ned i en time og ikke gjør noe annet, og produserer kvalitetsarbeid som du er stolt av. Ikke fall inn i denne vanlige produktivitetsfellen: bruk varslinger for å automatisk bryte et hvilket som helst fokus du kan ha ved et uhell.

Sett opp datamaskinen med massevis av popups, og påminn deg om at ting skjer på Internett. Brukes på riktig måte, disse varslene kan bidra til at du aldri fokuserer på arbeid lenge nok til å faktisk få noe gjort. Heldigvis oppnår alle de store sosiale nettverkene sine inntekter fra reklame, noe som betyr at de alle vil at du skal bruke så mye tid på å se på deres nettsted som mulig. Google har til og med lagt til Plus-varsler til nesten alle sine produkter, slik at du aldri kommer til å savne en meningsløs tidbit av informasjon fra noen du kjenner.

I utgangspunktet: Les denne artikkelen om å slå av varslinger 5 Distraherende stasjonære varsler og hvordan du slår dem av [Windows] 5 Distraherende stasjonære varsler og hvordan du slår dem av [Windows] Når du jobber på en datamaskin, tar det en god del vilje makt til å motstå forsøket på multitasking. Men selv om du klarer å begrense deg selv, klarer mange programmer å kaste inn ... Les mer. Gjør det motsatte av hva det står. Last ned deretter hvert program med varsler du kan få hendene på.

For best resultat må du også sette opp meldinger for e-post og alle dine sosiale nettverk på telefonen. Dette vil holde deg vant til å stadig svare på varsler, selv når du er borte fra datamaskinen din. Denne Pavlovian programmeringen kan være bemerkelsesverdig effektiv når du trener deg for å ignorere oppgaven ved hånden og raskt gi impulser.

3. ufortjent belønning!

Den beste måten å sikre barn på er en komplett og total brat er ikke å gi barnet alt han kan ønske seg: det er å fortelle barnet han trenger å gjøre noe for å få en belønning - rydde rommet sitt, ta ut søppel eller ikke gni smør i teppet - og gi ham belønningen uansett om oppgaven er fullført eller ikke. Denne totale mangelen på konsekvenser vil lære et barn at det du gjør i livet ikke betyr noe: ting vil alltid være fantastisk, uansett hva.

Du kan bruke samme grunnprinsipp for å bli uproduktivt. Tenk på en liten belønning for deg selv - en kaffepause, en tur ute, en sjokoladebar eller litt tid til å se en online video. Fortell deg selv, du vil bare tjene den belønningen ved å få jobben gjort. Deretter ser du på e-post og sosiale nettverk for en time eller to, blir ingenting gjort, og - dette er det virkelige trikset - gi deg selv belønningen uansett. Dette vil gjøre deg vant til ikke å gjøre noe, slik at du forblir uproduktiv.

4. Utsettelse!

Når du gir deg din belønning, fortell deg selv, vil du gjøre opp for tiden tapt ved å jobbe sent på kvelden. Deretter, når tiden kommer til å jobbe sent på kvelden, fortsetter du med å forsøke å multitaskere og bo på hvordan du aldri vil få noe gjort, fordi du er for opptatt, svarer hele tiden umiddelbart på alle meldinger fra e-post og sosiale nettverk.

Når midnatt kommer, kan du gå til sengs og vite at du har oppnådd nesten ingenting, men fremdeles føler seg utmattet. Et par uker med dette, og du vil helt forbrenne deg selv, og sørge for at du aldri har en annen produktiv dag i livet ditt.

Har du noen andre tips for å bli helt uproduktiv? Legg igjen dem i kommentarene nedenfor.

Merk: å forlate sint kommentarer til blogginnlegg er en annen flott måte å brenne deg ut samtidig som du unngår det virkelige arbeidet.

Bilde Kreditt: Brenneklokkebilde av Mikhail via ShutterStock, “Feil på internett” tegneserier av XKCD, Getting Crap Done

Utforsk mer om: Utsettelse.