Garmin Forerunner 405CX Review og Giveaway

Personlig treningssporing er en stor industri i disse dager, og det gjør virkelig arbeid. Sporing av hjertefrekvens, hastighet, avstand og andre viktige beregninger er en fantastisk måte å holde motivasjon, fortsette å trene og få til stadig høyere nivåer av ytelse, fitness og velvære. Tross alt er få ting mer motiverende enn å se din egen fart, forbedre på håndgripelige grafer og diagrammer.

I dag skal jeg gjennomgå Garmin Forerunner 405CX: en hjertefrekvensmåler med innebygd GPS. 405CX sporer din løping eller sykling i liten detalj, og kobler deretter trådløst til datamaskinen din og laster opp treningsdataene dine til Garmins nettsted, hvor du kan lese det på fritiden.

Vi kjøpte denne $ 270 Garmin Forerunner 405CX, slik at du kan forvente en ærlig, upartisk gjennomgang. Og selvfølgelig er kirsebær på toppen det en heldig leser vil vinne denne vurderingsenheten - delta i giveaway på slutten, og du vil også ha en sjanse til å vinne den!

The Personal Fitness Monitoring Arena

For å forstå Garmin Forerunner 405CX, eller 405CX som jeg skal referere til det fra nå, må vi se det i den bredere sammenhengen av markedet for personlig kondisjonskontroll. Det er et spekter her: På det aller første nivået, når det gjelder pris, er smarttelefonapplikasjoner som RunKeeper og Adidas miCoach. Disse appene krever en smarttelefon, men en smarttelefon er en allsidig enhet som kan brukes til mye mer enn bare treningssporing, og i tillegg kan du allerede ha en. Disse sitter på den gratis til $ 10-serien, og er en fantastisk måte å holde oversikt over treningsytelsen din, som kan bevises av populariteten deres. Hva disse appene sporer i hovedsak er tid, avstand og hastighet, ved hjelp av smarttelefonens sensorer (GPS og klokke, egentlig). Bare å vite din høyde, vei og gjennomsnittlig tempo, kan gjøre en stor forskjell i løp og motivasjon - for ikke å nevne de sosiale aspektene ved å dele treningsdata og mål med venner.

De som ønsker å gi disse applikasjonene litt mer, vil trenge å bevege seg til neste nivå i spektret: Tilbehør som $ 75 Zephyr HxM og $ 90 Polar WearLink + Bluetooth-senderen. Disse er begge hjertefrekvensmonitorer som strekker seg på kroppen din, kobler seg trådløst til smarttelefonen din, og gir treningsappen din en enda datastrøm - den helt viktige hjertefrekvensen. I teorien, med en av disse, er smarttelefonen det ultimate treningssporingsinstrumentet. Men ett problem gjenstår: Kontrollerer hvordan du gjør midtveis. Å trekke ut din store smarttelefon kan være vanskelig, som vil løpe med den festet til håndleddet ditt. Du kan alltid kjøre med hodetelefoner og høre på lydlyd, men ikke alle appene har dem, og de kan ikke være like effektive som bare å holde øye med statistikken din.

Og dette bringer oss til neste og siste nivå i vårt spekter: Fullblåste personlige hjertefrekvensmonitorer, som for eksempel Polar FT60 $ 210 og $ 270 Garmin Forerunner 405CX. Disse ser ut som voluminøse armbåndsure, men kobles til en hjertefrekvensmåler og gir deg en kontinuerlig datafeed og opplæringsveiledning som du kan se på et øyeblikk midt i skritt uten å måtte fumle med telefonen. Men hvis du allerede har en smarttelefon, burde du virkelig male ut $ 270 for Garmin Forerunner 405CX? La oss finne det ut.

Hva er i boksen?

405CX leveres med en imponerende pakke med tilbehør. I den midterste kolonnen på dette bildet kan du se den store plastmottakeren (hjertefrekvensmonitor), to alternative klokker, brukerhåndboken, ladestasjonen og Garmin ANT + -kommunikatoren (den litt som ser ut som en disk -on-nøkkel nederst). Til venstre kan du se medfølgende verktøy, samt den internasjonale laderen med sine tre utskiftelige veggkontakter. Og sist men ikke minst, til høyre er CX450 seg selv - en ganske stor enhet.

Design og estetikk

Garmin Forerunner 405CX er en stor klokke, selv i forhold til den store FT60. Over kan du se menns FT60 (til venstre), 405CX, og deretter en dårlig scuffed damer FT60. FT60 inneholder ikke en innebygd GPS, noe som forklarer hvorfor den er så mye mindre enn 405CX.

Det er også betydelig tykkere, som du kan se over.

I motsetning til FT60, inneholder 405CX ikke et batteri som kan byttes ut. I stedet er batteriet oppladbart via to små kontakter, vist ovenfor, som den medfølgende laderen klemmer på. En annen stor forskjell er at FT60-batteriet varer opp til et år med vanlig bruk, mens 405CX er vurdert i to uker i strømsparingsmodus. Det er ganske forskjell, og igjen kan det tilskrives 405CXs innebygde GPS og det sofistikerte berøringsgrensesnittet, som vi snart vil se på.

Et annet område der 405CX er merkbart bulkere er HRM-stroppen selv:

Nedenfor kan du se en standard Polar WearLink-stropp (front) i motsetning til 405CX-stroppen. Polarremmen er veldig tynn og fleksibel, og dens HRM-sensor deles av og på. Med Garmin er sensoren bygget rett inn i stroppen, som i stor grad er laget av plast og er mye mer massiv.

Her kan du også se WearLink-sensoren selv, noe som er merkbart mindre enn Garmins sensordel. Den eneste fordelen jeg kunne finne for Garmin-stroppen er at du ikke trenger å vaske den før du bruker den: Du strekker det bare på, og den finner din puls. Med Polar må du sette stroppen under kaldt vannkran og deretter ta det på når det er vått - ikke en morsom måte å starte en treningsøkt, virkelig.

Lade Garmin Forerunner 405CX

405CX leveres med et proprietært laderklemme som ser litt ut som et pulsoksymeter (du vet, de spenner på fingeren på sykehuset). I den andre enden er det en USB-kabel som du kobler til laderen, og så klemmer du bare klippet på klokken slik at det er to små “tenner” bite inn i kontaktene på baksiden av klokken:

En full kostnad tar ca 2-3 timer.

Berøringsgrensesnittet

Ovenfor kan du se meg konfigurere klokken - jeg holder ikke bare den ved bekkenet. Beholderen selv er berøringsfølsom, selv om den er laget av plast. Faktisk er det enda multi-touch: Berør det med to fingre, og 405CXs blå bakgrunnsbelysning slås på. Berøringsgrensesnittet lyder bra på papir, men var veldig ganske irriterende å bruke. Du ruller gjennom menyene ved å løpe fingeren rundt forrullet og bekrefte ved å trykke på bezel en gang, men mange av mine bevegelser ble ikke korrekt identifisert. Selv om grensesnittet ikke fungerer bra for lange konfigurasjonssessioner, er den velegnet til bruk mens du kjører, når du ikke har tid til å fumle med knappene.

Trening med Garmin Forerunner 405CX

For å teste 405CX, festet jeg det på og tok det for en lett spasertur. En gang ute måtte jeg pause et øyeblikk mens klokken fikk sine lagre og sporet ned nok GPS-satellitter. Dette tok mindre enn et minutt, og ble illustrert med en enkel fremdriftslinje. Jeg begynte da å gå (jeg kjørte egentlig ikke denne gangen), og gikk i noen minutter før jeg skjønte at jeg faktisk aldri hadde koblet 405CX med HRM-stroppen. Jeg stoppet, navigerte i menyene for et øyeblikk, og det var det: Klokken identifiserte HRM og ble umiddelbart koblet til, og hjertefrekvensdataene begynte å overføre. Det var da jeg tok bildet du ser over.

En av måtene 405CX prøver å motivere deg, er å gi deg en virtuell trenings kompis du kan jogge med. Her ser du at jeg legger meg bak min fantasifulle venn med en jævlig 23:53 minutter - det gikk løpende fremover og stoppet ikke for å se hvorfor jeg ikke beveger meg. Det er det du får for å ha imaginære venner, antar jeg.

Når du trener, kan du berøre hver av de fire hovedområdene i bezel (topp, bunn, venstre, høyre) for å få informasjon om ulike aspekter av økten. Ved å trykke på kantens venstre side, for eksempel, åpnes GPS-menyen. Ved å bruke denne menyen kan du kontrollere at GPS er faktisk på, og overvåke din nåværende nøyaktighet. Dette er en veldig kul skjerm, og Garmin hadde absolutt ingen problemer med å spore meg ned til fem meter, selv om jeg gikk i trange gater omgitt av høye bygninger.

405CX har flere treningsmodus-skjermer, og de er fullt tilpassbare. Du kan ha opptil 3 personlige skjermer, og bestemme hvor mange beregninger (1-3) som skal vises på hver skjerm, samt hva disse beregningene ville være . For meg viser dette at Garmin virkelig får det som den viktigste grunnen til å bruke en klokke HRM i disse dager er å se data med et blikk. Ved å gi absolutt tilpasning garanterer Garmin at du vil ha den eksakte skjermen som er nyttig for treningsstilen din. Dette er en av de mest imponerende delene av 405CX-opplevelsen.

Computer Connectivity

Når du er ferdig med treningsøkten, er det på tide å laste opp dataene dine på nettet og se hvordan du gjorde det. Dette gjøres ved hjelp av den medfølgende USB ANT-stikkontakten: Du setter opp Garmins programvare, plugger inn staven, og det gjenkjenner at klokken er i nærheten og ber om å koble sammen med den:

Når du har bekreftet, ber den om din gratis Garmin Connect-kontoinformasjon, slik at den vet hvor du skal laste opp treningsdataene dine:

Det crunches sammen for et øyeblikk, overføring av data. Dette var ganske sakte: Overføring bare en enkelt økt tok rundt fire minutter.

Når det er gjort, kan du logge på Garmin Connect og se økten din:

Og selvfølgelig, drill inn i økten for nitty gritty detaljer:

Det er også et kart (minimert ovenfor av åpenbare årsaker). Jeg sammenlignet 405CXs innebygde GPS til min Galaxy S II GPS ved å spore den samme økten med RunKeeper, og kartene kom ut i utgangspunktet like, så GPS-sporing er minst like god som på Galaxy S II (noe som betyr at det er veldig flink). Du får også et fint sammendrag av økten din, samt tid og høyde diagrammer.

Skal du kjøpe Garmin Forerunner 405CX?

Denne gangen er det ikke noe enkelt svar på dette spørsmålet. Hvis du bare starter med personlig treningsoppfølging, så sannsynligvis ikke. Prøv ut noen av de gratis og rimelige appene og se hvordan det går først. Garmin Forerunner 405CX er helt i slutten av spekteret, så jeg vil si at du bør kjøpe det bare hvis du vet at du virkelig vil bruke en HRM, vet at en HRM som kobler til telefonen din ikke er bra for det du trenger, og er sikker på at du virkelig trenger Garmins innebygde GPS og kan ikke gå med billigere, mindre voluminøse FT60 fordi den ikke inneholder en HRM. Hvis alle disse er sanne, så sikker - Garmin er en utmerket enhet for hva den gjør, og gir en solid treningssporing opplevelse.

Som med de fleste MakeUseOf vurderinger, er vi gi denne anmeldelsen enheten bort til en heldig leser.

Hvordan vinner jeg Garmin Forerunner 405CX?

Det er enkelt, følg bare instruksjonene. Vær oppmerksom på at vi har tatt med en ny oppføringsmetode som benytter dine MakeUseOf-poeng.

Trinn 1: Fyll ut skjemaet

Vennligst fyll ut skjemaet med din ekte navn og e-postadresse slik at vi kan komme i kontakt hvis du blir valgt som vinner. Klikk her hvis du ikke kan se skjemaet.

Den gavekoden som kreves for å aktivere skjemaet, er tilgjengelig fra vår Facebook-side, vår Twitter-strøm og Google+ side.

Trinn 2: Del!

Du er nesten ferdig. Nå er alt som er igjen å gjøre, å dele innlegget!

Liker det

Tweet det

kvitring

+1 på Google

Denne giveaway begynner nå og slutter Fredag ​​22. juni. Vinneren vil bli valgt tilfeldig og informert via e-post.

Spred ordet til vennene dine og ha det gøy!

Interessert i å sponsere en giveaway? Vi vil gjerne høre fra deg. Ta kontakt med oss.

Utforsk mer om: GPS, Helse, MakeUseOf Giveaway.