Selv forbedring - Side 12

Skal du virkelig sverge? 8 fantastiske verktøy for positiv forbannelse

Det er en god sjanse for at i det meste av livet ditt har du blitt fortalt at du ikke...

Shatter 7 Populære Selvforbedrende Myter med 7 Apps

Det er ingen hemmelighet at selvforbedring er et populært mål for mange mennesker. En nylig studie på 300 voksne indikerte...

Separat Din To-Do lister etter plassering og få ting gjort

Synet av en lang liste kan være overveldende - til og med lammende. Uferdige oppgaver gjør oss bevisst på hvor...

Selvkontroll er mulig Lær hvordan du bruker disse 10 YouTube-videoene

Selvkontroll er en stor ferdighet å ha. De fleste av oss har det ikke på en dårlig dag.Det hjelper deg...

Vitenskapelig test avslører om du er en morgenperson eller nattugle

Er du noen som hater tanken på å se solen komme opp? Kanskje har du det bedre å slå ut...

Science sier dette er hvordan du lager en perfekt treningsspilleliste

Musikk har en merkelig effekt på oss. Det kan røre følelser og kjøre oss. Noensinne hørt Tigerøyets øye og ikke...

Rock The Small Talk 3 morsomme måter å plukke opp kul samtale forretter

Små snakk er en måte å bryte isen på. Alle har noe å si om været. Men hvis du ønsker...

Reclaim Your Focus 5 ideer for å håndtere korte oppmerksomhetsspenner

Fokus, eller mangel på det, har blitt en alvorlig bekymring for millioner av mennesker over hele verden. Vi har mer...

Høst fordelene ved Microlearning med bite-size leksjoner hver dag

Har du noen gang tatt en produktiv tur på badet? Hvis du ikke har det, bør du prøve det! Tross...